Pishloq garnituri, yashil piyoz, dumaloq qovoq va qalampir

Bu past kaloriyalarning boy kombinatsiyasi, rang va lazzat juda ko'p, uni tayyorlash uchun sizga 20 daqiqa vaqt ketadi va u 4 ta porsiyani beradi, shuning uchun uni eng yaxshi ko'rganlaringiz bilan baham ko'rishingiz mumkin.

Bu qizil yoki oq go'shtli idishlar bilan juda yaxshi mos keladi va ayniqsa sabzavotli pishiriqlar bilan juda yaxshi mos keladi.

Tarkibi

6 ta yashil piyoz
½ yashil qalampir
½ qizil qalampir
½ sariq qo'ng'iroq qalampiri
1 dumaloq qovoq
2 ta tuxum oqi
8 bo'lak yog'sizlangan pishloq
Sal
3 osh qoshiq zaytun moyi
2 osh qoshiq tug'ralgan chivin

Tayyorlash

Pishloq bo'laklarini poydevor ustiga idishga soling, ularni maydalangan piyoz sepib, zahiraga oling.

Juda issiq zaytun moyi solingan idishda yashil piyozni, qovoqchani, yashil, qizil va sariq qalampirni mayda to'g'ralgan holda, bir chimdik tuz bilan pishiring, yumshoq bo'lguncha qoldiring, qurib bo'lingandan keyin hammasini ko'ring aralashtiramiz, pishloq ustiga qizdiring, shunda u eriydi va men darhol xizmat qildim.


Maqolaning mazmuni bizning printsiplarimizga rioya qiladi muharrirlik etikasi. Xato haqida xabar berish uchun bosing bu erda.

Birinchi bo'lib izohlang

Fikringizni qoldiring

Sizning email manzilingiz chop qilinmaydi. Kerakli joylar bilan belgilangan *

*

*

  1. Ma'lumotlar uchun javobgardir: Migel Anxel Gaton
  2. Ma'lumotlarning maqsadi: SPAMni boshqarish, izohlarni boshqarish.
  3. Qonuniylashtirish: Sizning roziligingiz
  4. Ma'lumotlar haqida ma'lumot: qonuniy majburiyatlar bundan mustasno, ma'lumotlar uchinchi shaxslarga etkazilmaydi.
  5. Ma'lumotlarni saqlash: Occentus Networks (EU) tomonidan joylashtirilgan ma'lumotlar bazasi
  6. Huquqlar: istalgan vaqtda siz ma'lumotlaringizni cheklashingiz, tiklashingiz va o'chirishingiz mumkin.