A qidiryapsizmi to'liq nonushta kunni energiya bilan boshlash uchunmi? Bu anjir, banan va nok bilan jo'xori uni va kakao bo'tqasi ajoyib taklifdir. Ko'rinishi mumkin bo'lgan narsadan farqli o'laroq, nafaqat samarali, balki juda yoqimli ingredientlarning ajoyib kombinatsiyasi.
Agar men kabi siz ham kunni yaxshi nonushta bilan boshlashingiz va uni tayyorlashdan zavqlanishingiz kerak bo'lganlardan biri bo'lsangiz, uni sinab ko'rishingiz kerak! Uni tayyorlash uchun sizga 10 daqiqadan ko'proq vaqt kerak bo'lmaydi; sizga kerak bo'lgan vaqt jo'xori uni pishiring u ovqat hazm qilish uchun. Va sizga shakar yoki boshqa tatlandırıcılar kerak emas; ezilgan banan va anjir unga tabiiy joyni berish uchun mas'uldir. Ularni sinab ko'ring!
Anjir, banan va nok bilan jo'xori uni va kakao yormasi
Anjir, banan va nok bilan tayyorlangan bu jo'xori uni va kakao bo'tqa kunni energiya bilan boshlash uchun juda mos keladi. Siz ularni sinab ko'rishga jur'at etyapsizmi?
Muallif: Mariya
Retsept turi: Nonushta
Porsiya: 1
Tayyorgarlik vaqti:
Pishirish vaqti:
Umumiy vaqt:
Tarkibi
- 1 stakan bodom ichimligi
- 2 saxiy osh qoshiq prokat suli
- ½ choy qoshiq kakao
- ¼ choy qoshiq doljin
- 2 ta quritilgan anjir
- 1 ta banan
- 1 kichik nok
- Bir untsiya 90% qora shokolad
Tayyorlash
- Biz qo'ydik olov ustiga yirtqichlardan sut, jo'xori, kakao va dolchin. Aralash qaynatilgach, olovni pasaytiring va vaqti-vaqti bilan aralashtirib, 10 daqiqa davomida pishirib pishiring.
- Shu vaqt ichida biz bo'tqa yarmini qo'shamiz banan, ezilganva mayda tug'ralgan anjir.
- Yorma qalinlashganidan keyin (tuzilishini tuzatish uchun ko'proq bodom ichimligini qo'shishingiz mumkin), 10 daqiqadan so'ng, Biz ularga piyolada xizmat qilamiz.
- Tug'ralgan armut bilan bezang, qolgan dilimlenmiş banan va unsiyasi shokolad.
- Issiq jo'xori uni va kakao bo'tqasi bizga yoqdi.
Birinchi bo'lib izohlang