Avakado va tuxumli tost

Avakado va tuxumli tost

Siz uni istalgan vaqtda olishingiz mumkin bo'lsa-da, bu avakado va tuxumli tost normal ishlaydi nonushta yoki engil kechki ovqat kabi. Ular kunni energiya bilan boshlash uchun ajoyib muqobil, lekin uyga qaytganimizda va ovqat pishirishni xohlamaganimizda tez yechimdir.

10 daqiqadan ko'proq vaqt ichida ular tayyor bo'ladi avakado va tuxumli tost. Siz qovurilgan tuxumni o'simlikka berishingiz mumkin, lekin men uni omletda qilishni tanlaganimdek. Menimcha, ovqatlanish ancha qulay va toza, garchi vaqti-vaqti bilan almashtirib tursam ham.

Avakado va omletga qo'shimcha ravishda, men bu tostga ozgina qo'shdim Gilos pomidorlari.  Ularni qo'shishdan va men omlet pishirgan panning issiqligidan foydalanishdan oldin, ha, men ularni bu orqali o'tkazdim. Issiqlikning kuchli zarbasi boshqa hech narsa emas. Ertaga bu nonushtani tayyorlashga jur'at eta olasizmi?

Retsepti

Avakado va tuxumli tost
Bugun men taklif qilayotgan avakado va tuxumli tost, unga gilos pomidorini ham qo'shdim, ertalab energiya bilan boshlash uchun ajoyib alternativ.
Muallif:
Retsept turi: Nonushta
Porsiya: 1
Tayyorgarlik vaqti: 
Pishirish vaqti: 
Umumiy vaqt: 
Tarkibi
  • 1 tilim non
  • 1 ta avakado
  • 1 ta tuxum
  • Sal
  • Murch
  • Qo'shimcha toza zaytun moyi
  • 2 gilos pomidor
Tayyorlash
  1. Bir bo'lak nonni qovuring tushdi mashinasida yoki skovorodkada.
  2. Keyin, avakadoni tozalang va vilkalar bilan biz uning go'shtini non bo'lagiga yoyish uchun maydalaymiz. Biz tuz va qalampir
  3. Keyinchalik, biz kichkina qovurilgan idishni ozgina yog'laymiz va yarim kaltaklangan tuxumni to'kib tashlang. Tuz va murch seping va aralashmani kerakli mustahkamlikka ega bo'lguncha o'rta olovda pishiring.
  4. Biz skrabga xizmat qilamiz avakado ustiga va yarmiga bo'lingan va yirtqichlardan o'tgan bir necha olcha pomidorini qo'ying.
  5. Biz iliq tuxum va avakado tostini yoqtirdik.

 


Maqolaning mazmuni bizning printsiplarimizga rioya qiladi muharrirlik etikasi. Xato haqida xabar berish uchun bosing bu erda.

Birinchi bo'lib izohlang

Fikringizni qoldiring

Sizning email manzilingiz chop qilinmaydi.

*

*

  1. Ma'lumotlar uchun javobgardir: Migel Anxel Gaton
  2. Ma'lumotlarning maqsadi: SPAMni boshqarish, izohlarni boshqarish.
  3. Qonuniylashtirish: Sizning roziligingiz
  4. Ma'lumotlar haqida ma'lumot: qonuniy majburiyatlar bundan mustasno, ma'lumotlar uchinchi shaxslarga etkazilmaydi.
  5. Ma'lumotlarni saqlash: Occentus Networks (EU) tomonidan joylashtirilgan ma'lumotlar bazasi
  6. Huquqlar: istalgan vaqtda siz ma'lumotlaringizni cheklashingiz, tiklashingiz va o'chirishingiz mumkin.