El shokolad Bu ko'pchilik ayollar uchun iksikir, men uni sizni vasvasaga soladigan narsani bilmayman. Har kuni ma'lum bir shokolad (kuniga 1 yoki 2 untsiya) shokolad har qanday turdagi odam uchun foydalidir, ammo bu mazali mangoning ta'mi juda oz.
Browni kubokga 2 daqiqada
Biz kaloriyalarga qaramaydigan va o'zimizga past baho beradigan va shokoladli kaloriya iste'mol qilishni talab qiladigan kunlar uchun men ushbu qovurg'ani atigi 2 daqiqada tayyorlangan stakanga sovg'a qilaman. Braunki nonushta va atıştırmalıklar uchun yoki faqat hamma narsa uchun juda yaxshi suvli jigarrang.
Muallif: Ale Ximenes
Oshxona xonasi: Amerika
Retsept turi: Shirin
Porsiya: 2
Tayyorgarlik vaqti:
Pishirish vaqti:
Umumiy vaqt:
Tarkibi
- 1 tuxum.
- 1 osh qoshiq kungaboqar yog'i.
- 2 osh qoshiq sut.
- 3 osh qoshiq shakar.
- 3 osh qoshiq kakao kukuni.
- 2 osh qoshiq un.
- Nocilla (bezatadi).
Tayyorlash
- Avvalo, biz a ni tanlashimiz kerak keng yumaloq krujka, shuning uchun qovurg'a stakan tomonlari bo'ylab aylanmasdan kengayadi.
- Ushbu krujkada biz tuxumni uramiz, va biz suyuq ingredientlarni qo'shamiz, ya'ni ayçiçek yog'i va sutni aytish, yana energiya bilan aralashtirish.
- Keyin biz qo'shamiz Quruq ingredientlar, Un, shakar va kakao kukuni demoqchiman. Qalin qaymoq olguncha vilkalar bilan yaxshilab aralashtiramiz.
- Va nihoyat, biz uni tanishtiramiz 2 daqiqa davomida mikroto'lqinli pechda. Bu vaqtdan so'ng, biz uni o'sha mikroto'lqinli pechda yana bir necha daqiqaga qoldiramiz, shunda u juda past bo'lmaydi. Biz uni olib chiqib, dantel bilan devorlardan o'tib, jigarrang chiqguncha aylanamiz va nokilladek unga hamroh bo'lamiz.
Bir taom uchun ovqatlanish bo'yicha ma'lumot
Kaloriya: 467
Salom Rosa! Xavotir olmang, shuningdek, pech uchun alternativalar mavjud. Ushbu havolaga o'ting http://www.lasrecetascocina.com/2013/06/14/brownie-de-chocolate-con-nueces-buenisimo-es-poco/
Bizni kuzatganingiz uchun salom va tashakkur !!
Ajoyib! Men shokolad va kaloriyalarni yaxshi ko'ramanmi? Bah. !!
Misr uni yoki guruch bilan tayyorlanishi mumkinmi?
Kakao kukuni bilan siz kola-cao brendidan birini nazarda tutasizmi? Yoki qadah sifatida qadahdagi shokoladdan biriga? Men uchun bu aniq emas.
Gracias!