موسم گرما میں کتنے امیر اور عملی ہیں ناشتے کے لیے پھلوں کے پیالے۔. اگر ہم اس طرح کچھ ڈیری اور کچھ نٹ کریم بھی ڈالیں تو پارٹی پیش کی جاتی ہے۔ کیا آپ کو بھی اس قسم کا ناشتہ پسند ہے؟ پھر آپ کو اس ناشتے کے پیالے کو کیلے، بلیو بیریز، دہی اور مونگ پھلی کے ساتھ آزمانا ہوگا۔
اور کون کہتا ہے کٹورا کہتا ہے گہری پلیٹ اور کون کہتا ہے ناشتہ کہتا ہے ناشتہ۔ ہاں کیوں ہے دہی اور پھل کا مجموعہ یہ گرمیوں میں ان ہلکی اور تازہ تجاویز میں سے ایک ہے جو آپ ہمیشہ چاہتے ہیں۔ اور اگر ہم چاکلیٹ بھی ڈال دیں؟ چاکلیٹ اور پھل ہمیشہ ساتھ ساتھ چلتے ہیں، تو آئیے اسے شامل کریں!
نتیجہ a تیز اور آسان مجموعہ تیار کرنے کے لئے. فرج سے اجزاء نکالیں، پیش کریں اور کھائیں۔ بچوں اور بڑوں کے لیے بہترین ناشتہ یا سنیک تیار کرنے میں کوئی کسر نہیں چھوڑی جاتی۔ آگے بڑھیں اور اسے آزمائیں! اور اگر آپ کے پاس کوئی جزو نہیں ہے، تو اسے کسی دوسرے کے لیے تبدیل کرنے میں ہچکچاہٹ نہ کریں: کوڑے ہوئے پنیر کے لیے دہی، رسبری کے لیے بلیو بیریز... اسے اپنا بنائیں!
نسخہ۔
- 1 کیلے
- نیلے رنگ کا ایک گروپ
- 1 قدرتی دہی
- 1 کھانے کا چمچ مونگ پھلی کا مکھن
- 1 آونس ڈارک چاکلیٹ
- کیلے کا چھلکا، ہم ٹکڑوں میں کاٹتے ہیں اور ہم نے انہیں پلیٹ یا پیالے کے آدھے حصے پر تھوڑا سا لگا دیا ہے۔
- کیلے کے ساتھ ہم بلوبیری ڈالتے ہیں۔ اور دوسری طرف پیٹا ہوا دہی۔
- پھر۔ ایک دھاگے میں کریم ڈالو دہی اور کیلے پر مونگ پھلی.
- اسے ختم کرنے کے ل ہم ایک اونس چاکلیٹ لیتے ہیں، ناشتے کے پیالے پر آدھا پیس لیں اور باقی آدھا دہی پر گرا دیں۔
- ہم نے کیلے، بلوبیری، دہی اور تازہ مونگ پھلی کے ساتھ ناشتے کے پیالے کا لطف اٹھایا۔