ٹماٹر کی چٹنی کے ساتھ ٹونا

ٹماٹر کے ساتھ ٹونا

کی ایک پلیٹ کا لطف اٹھائیں ٹماٹر کی چٹنی کے ساتھ ٹونا، ایک نیلی مچھلی کی ہدایت اس چٹنی کے ساتھ عام طور پر ہر ایک خاص طور پر چھوٹوں کو پسند کرتا ہے۔

ہم مچھلی والے شخص سے مچھلی کو صاف کرنے اور ہڈیوں کو نکالنے کے لئے کہہ سکتے ہیں اور ہمارے پاس ہڈیاں کے بغیر کچھ اچھ loے کمریں ہیں ، وہ بچوں کے ل tender کھانے میں بہت نرم اور رسیلی اور آسان ہیں۔ A گھریلو ڈش مزیدار.

ٹماٹر کی چٹنی کے ساتھ ٹونا

مصنف:
ہدایت کی قسم: سیکنڈ
خدمت: 4

تیاری کا وقت: 
پکانے کا وقت: 
مکمل وقت: 

Ingredientes
  • بغیر کسی ہڈیوں کے 600 گرام صاف ٹونا
  • 1 کلو پکا ہوا ٹماٹر (ڈبے میں ، کچلے ہوئے)
  • 1 بڑی پیاز
  • 2 ajos
  • آٹا
  • 1 چائے کا چمچ چینی (اگر ضروری ہو)
  • تیل ، نمک اور کالی مرچ

Preparación
  1. ہم مچھلی تیار کرتے ہیں ، اگر یہ کانٹوں سے پاک ہو تو ہم اسے ٹکڑوں میں کاٹتے ہیں ، نمک اور کالی مرچ ڈالتے ہیں۔
  2. ایک ساسپین میں ہم نے گرمی کے لئے تیل ڈال دیا ، ہم آٹے کے ذریعے ٹونا کے ٹکڑوں کو منتقل کرتے ہیں اور ایک منٹ کے لئے باہر سے ہلکا بھورا کرتے ہیں۔ ہم باہر لے اور ریزرو
  3. ہم نے پیاز اور لہسن کو کاٹ کر اس پین میں شامل کرلیا جہاں ہم نے مچھلی کو براؤن کیا ہے ، ہم ضرورت کے مطابق تیل ڈالیں گے ، ہم اسے بھوننے دیں ، یہاں تک کہ ہم دیکھ لیں کہ پیاز رنگ لینا شروع کردے ، تب ہم پسے ہوئے ٹماٹر کو شامل کریں گے ، اگر ضروری ہو تو ہم تھوڑا سا نمک اور چینی ڈالیں گے ، اگر یہ تیزاب نہیں ہے تو اسے شامل کرنا ضروری نہیں ہے۔
  4. ہم چٹنی بناتے ہیں ، چٹنی کو کم اور گاڑھا کرتے ہیں پھر ہم اسے کچل سکتے ہیں یا چینیوں کے پاس کراسکتے ہیں اگر آپ ٹکڑے نہیں ڈھونڈنا چاہتے ہیں اور ہم ٹونا کے ٹکڑے ڈال دیں گے ،
  5. اسے درمیانی آنچ پر 5 منٹ کے لئے چھوڑ دیں ، نمک ، کالی مرچ کی اصلاح کریں اور آف کردیں۔
  6. ٹونا کو بہت زیادہ پکایا نہیں جانا چاہئے ، یہ بہت خشک رہے گا اور یہ مزید اچھی اور رسیلی نہیں رہے گا۔ ایک اور آپشن ٹماٹر کی چٹنی میں ایک چھوٹی مرچ ڈالنا ہے ، تاکہ چٹنی میں مسالہ ہو ، یہ بہت اچھا ہے۔
  7. گرم گرم پیش کریں۔
  8. اور آواز ، چٹنی ڈوبنے کے ل you آپ کو صرف روٹی کا ایک اچھا ٹکڑا درکار ہے۔

 


مضمون کا مواد ہمارے اصولوں پر کاربند ہے ادارتی اخلاقیات. غلطی کی اطلاع دینے کے لئے کلک کریں یہاں.

تبصرہ کرنے والا پہلا ہونا

اپنی رائے دیں

آپ کا ای میل ایڈریس شائع نہیں کیا جائے گا. ضرورت ہے شعبوں نشان لگا دیا گیا رہے ہیں کے ساتھ *

*

*

  1. اعداد و شمار کے لئے ذمہ دار: میگل اینگل گاتین
  2. ڈیٹا کا مقصد: اسپیم کنٹرول ، تبصرے کا انتظام۔
  3. قانون سازی: آپ کی رضامندی
  4. ڈیٹا کا مواصلت: اعداد و شمار کو تیسری پارٹی کو نہیں بتایا جائے گا سوائے قانونی ذمہ داری کے۔
  5. ڈیٹا اسٹوریج: اوکیسٹس نیٹ ورکس (EU) کے میزبان ڈیٹا بیس
  6. حقوق: کسی بھی وقت آپ اپنی معلومات کو محدود ، بازیافت اور حذف کرسکتے ہیں۔