مجھے ناشتے میں دلیہ بہت پسند ہے، لیکن کچھ صبح میں اسے بنانے میں بہت سست ہوتا ہوں۔ اس لیے میں راتوں راتوں کا سہارا لیتا ہوں، جو ان کو تیار کرنے کے ایک طریقہ سے زیادہ کچھ نہیں ہے اور جس میں انہیں رات بھر آرام کرنے دینا ہے تاکہ وہ صبح کے وقت سب سے پہلے نرم ہوں۔ کیا تم نے کبھی ایسا نہیں کیا؟ اسے آزماو رات بھر چاکلیٹ اور دریافت کریں کہ یہ کتنا آرام دہ ہے۔
دلیا کے دلیہ کو رات کے وقت تیار رکھنے کے بارے میں اچھی بات یہ ہے کہ صبح آپ کو کچھ پکانے کی ضرورت نہیں ہے۔، انہیں صرف ایک منٹ کے لئے گرم کریں اور انہیں مکمل کرنے کے لئے تازہ پھل یا گری دار میوے شامل کریں۔ اس معاملے میں میں نے کریکٹر، ٹینجرین اور چاکلیٹ کے امتزاج کا انتخاب کیا۔
آپ نے دیکھا ہو گا کہ میں نے راتوں رات اس میں چیا شامل کر دیا ہے اور یہ ہے کہ اس سے اس کی ساخت ملتی ہے جو مجھے ذاتی طور پر بہت پسند ہے۔ ایک زیادہ جیلیٹنس اور مستقل ساخت، لیکن آپ اس کے بغیر کر سکتے ہیں اگر آپ کے پاس یہ نہیں ہے تو اس کی تلافی کے لیے دودھ کی مقدار کو تھوڑا سا کم کر کے۔ کیا یہ ایک زبردست ناشتے کی طرح نہیں لگتا؟
نسخہ۔
- 3 چمچ جئ فلیکس
- 1 چمچ چیا کے بیج
- 1 چائے کا چمچ کوکو پاؤڈر
- 1 چائے کا چمچ کوکو کریم
- honey شہد کا چائے کا چمچ
- 1 کپ بادام کا دودھ
- 1 مینڈارینا
- Grated چاکلیٹ
- رات سے پہلےایک پیالے میں کولوموس جئی کے فلیکس، چیا کے بیج، کوکو، کوکو کریم، شہد اور جئی کا دودھ اور اچھی طرح مکس کریں۔
- ہم فرج یا میں محفوظ رکھتے ہیں اگلی صبح تک.
- صبح کے وقت ہم نے دلیہ کو مائیکروویو میں ڈال دیا۔ اور انہیں ایک منٹ کے لیے ٹھنڈا کریں۔
- جبکہ ، ہم ٹینگرین کو چھیلتے ہیں اور ہم نے اسے حصوں میں تقسیم کیا۔
- رات بھر چاکلیٹ پر ٹینگرین کے حصوں کو رکھیں اور grated چاکلیٹ کے ساتھ سجانے.
تبصرہ کرنے والا پہلا ہونا