Рецепт, який ми представляємо сьогодні, ідеально підходить для всіх видів закусочних, які подобаються такий особливий смак грибів і для тих "Невегетаріанці" що їм подобається куряче м’ясо. Йдеться про гриби з курячою грудкою, які цілком можна використовувати як унікальну страву на вечерю або як другу страву на обід. Ми вже залишаємо це на смак кожному з вас.
Він ідеально підходить для тих, хто шукає здорові та швидкі рецепти. Ми залишаємо вас з інгредієнтами та приготуванням!
Гриби з курячою грудкою
Гриби з курячою грудкою можуть стати ідеальним прийомом їжі для низькокалорійної та високобілкової дієти. Тож якщо ви сидите на дієті, а також хочете додатковий запас білка, цю страву було б непогано включити до вашої книги рецептів.
Автор: Кармен Гіллен
Кімната: Іспанська
Тип рецепта: Carnes
Порції: 4
Час приготування:
Час приготування:
Загальний час:
Інгредієнти
- 4 філе курячої грудки
- 275 грам асорті грибів
- 5 зубчики часнику
- Сел
- Чорний перець
- Оливкова олія
Підготовка
- Ми поставимо дві каструлі на вогні. В одному з них ми будемо смажити звичайно наше філе курячої грудки (цього разу ми вибрали по одному на гостя). Просто додайте трохи оливкової олії на дно, дайте йому нагрітися і додайте курячі грудки, перетворюючи їх до золотистої скоринки.
- В іншій каструлі, на середньому вогні та з іншим дощем оливкової олії, додамо часник, нарізаний тако, приблизно з 4 або 5 зубами буде достатньо. Коли вони стануть золотисто-коричневими, ми додамо їх гриби, і ми дамо їм варитися на середньому вогні приблизно 15 хвилин. ви додаємо трохи солі і також чорний перець, щоб вони мали дещо інтенсивніший смак.
- Коли вони закінчать, ми виймаємо їх і відкладаємо. Трохи грибів з кожною курячою грудкою, яку ми смажили. І готовий! Їсти…
Харчова інформація на порцію
Калорійність: 350