Сьогодні ми пропонуємо вам дуже свіжий та ідеальний рецепт найгарячіших днів. Найкраще те, що він також корисний для здоров’я, оскільки його готують лише з фруктами і мало чим іншим. Йдеться про a морозиво з авокадо та манго що ви можете прикрасити або доповнити будь-якими іншими фруктами, роблячи таким чином ідеальну закуску або десерт для цього сезону. Він ідеально підходить тим, хто сидить на дієті та / або не хоче їсти цукристі продукти.
Далі ми залишаємо вам інгредієнти та поетапне приготування. Ви побачите, як легко мати рясне і корисне морозиво. Ви також можете робити його з іншими фруктами, які вам більше подобаються, хоча завжди зберігаючи авокадо як основний фрукт, оскільки саме він додасть вам кремоподібності морозива.
Морозиво з авокадо та манго
Смачна закуска, основними інгредієнтами якої є лише фрукти. Ви хочете спробувати?
Автор: Кармен Гіллен
Кімната: Іспанська
Тип рецепта: Морозиво
Порції: 8-10
Час приготування:
Час приготування:
Загальний час:
Інгредієнти
- 3 авокадо
- 2 ручки
- 100 мл знежиреного молока
- Виноград
- Горіхи
Підготовка
- Цей рецепт зробити так само просто, як очистити плоди від шкірки і мати під рукою міксер або блендер.
- Перше, що ми зробимо, це добре очистити обидва авокадо як манго. Потім ми наріжемо обидва на невеликі шматочки і кинемо їх в ідеальну миску для збивання. Далі ми будемо збивати обидва фрукти, поки не буде грудочок.
- Наступним буде додавання 100 мл знежиреного молока, і ми знову будемо бити.
- Результат ми додамо в пластикову ванну і помістимо в морозильну камеру. Вони повинні пройти принаймні 2-3 години до заморожування і ідеально підходить для морозива.
- Коли ви збираєтеся подавати його, ви можете додати трохи виноград і деякі горішки закінчувати.
примітки
Ви можете додати будь-який тип фруктів або насіння, щоб завершити це смачне морозиво.
Харчова інформація на порцію
Калорійність: 185