Любите починати день влітку з чогось прохолодного? The банановий смузі та мигдальний крем те, що я пропоную сьогодні, є фантастичним як для початку дня, так і для вживання між прийомами їжі після занять спортом. А готується за п'ять хвилин, чого ще бажати?
банан і Мигдальний крем є зірками цього простого молочного коктейлю солодкий смак і кремова текстураa. Але це не єдині інгредієнти, я також включив червоний персик, який надає йому трохи кислинки, і мигдальний напій, щоб отримати текстуру питного молочного коктейлю.
Якщо, крім того, ви хочете подарувати йому a шоколадна точка, ви можете додати, оскільки я робив крем з горіхів і какао, або просто посипати зверху какао або трохи чорного шоколаду. Вам не здається, що це фантастичний смузі для початку дня? І це смачно, я вас запевняю.
Рецепт
- 1 великий стиглий банан
- 1 червоний персик
- 1 столова ложка мигдального крему (без цукру)
- холодний мигдальний напій
- Мигдально-какао-крем, какао-порошок або тертий темний шоколад для прикраси.
- Банан очищаємо від шкірки Подрібнюємо і кладемо в склянку блендера.
- Потім додати очищений персик і подрібненого і ложку мигдального крему.
- Ми включаємо a бризки мигдального напою, приблизно півсклянки.
- Ми все подрібнили до отримання однорідної суміші.
- Додаємо ще овочевий напій, якщо необхідно, поки не буде досягнута бажана консистенція, і ми знову збиваємо.
- Налийте смузі в склянку або чашку і прикрасьте кількома нитками мигдального крему і какао, какао-порошок або тертий чорний шоколад.
- Ми насолоджувалися холодним смузі.