Картопля є ідеальною їжею як гарнір, який слід включити в низькокалорійний раціон, тому сьогодні ми підготуємо простий і корисний рецепт, який супроводжує основну страву.
Інгредієнти:
1 кіло картоплі середнього розміру
свіжомелений перець, за смаком
овочевий спрей, необхідна кількість
орегано посипати, за смаком
Приготування:
Дуже добре вимийте картоплю і варіть її зі шкіркою в каструлі з великою кількістю води. Вони повинні бути приготованими і твердими. Потім ви виймаєте їх і даєте їм охолонути.
Як тільки охолонуть, розріжте їх на четвертинки і покладіть на піднос, посипаний рослинним спреєм, приправте свіжомеленим перцем і щіпкою орегано. Випікайте їх до золотистої скоринки. Вийміть і подайте як гарнір до основної страви.