Ми підготуємо простий рецепт піци з тунцем та цибулею для всіх гіпертоніків, щоб у вихідні вони могли позбавити смаку як фаст-фуд, будучи ідеальним та корисним приготуванням.
Інгредієнти:
1 диск несоленого тіста для піци
1 банка натурального тунця
2 подрібнених цибулини
несолений сир моцарела, необхідна кількість
меленого перцю, щіпка
материнка, за смаком
Приготування:
Розподіліть трохи натурального томатного соусу на диску з тістом і поставте його в помірну духовку на 10 хвилин. Потім додайте шматочки сиру моцарелла до розплавлення.
Далі злийте банку тунця і змішайте його з дрібно нарізаною цибулею. Приправте щіпкою меленого перцю, орегано за смаком і розкладіть цю заготовку на моцарелі. Випікайте приблизно 15 хвилин. Вийміть і подавайте порції.