Якщо ви хочете приготувати освіжаючий та здоровий смузі, обов’язково приготуйте цей напій, а також включіть в організм цей корисний молочний продукт, такий як знежирене молоко.
Інгредієнти:
6 столових ложок цукру
1 ємність яблучного соку
1 літр знежиреного молока
меленої кориці, за смаком
кубики льоду, за смаком
Приготування:
Влийте вміст ємності з яблучним соком у склянку блендера. Потім додайте знежирене молоко та цукор.
Змішайте ці інгредієнти, поки вони не інтегруються, і, нарешті, вийміть і подавайте смузі у високих склянках, посипаних зверху невеликою кількістю коричного порошку. Якщо хочете, можете додати кубики льоду.
дуже смачно, але в мене немає кориці :) =)