Дуже свіже насичене, ідеально підходить для тих, хто страждає діареєю
Інгредієнти
3 яблука
1 склянка натурального або ванільного йогурту
Бджолиний мед за смаком
Процедура
Очистіть, розрівняйте і видаліть насіння з яблук, покладіть його в блендер з йогуртом і медом і змішуйте, поки все не стане однорідним, і подавайте в склянках.