Швидкий нут з грибами та морквою

Швидкий нут з грибами та морквою

Сьогодні я запрошую вас підготувати швидка та проста страва з нуту. Рецепт, готовий за 20 хвилин, який стане чудовим ресурсом для заповнення щотижневого меню, не витрачаючи багато часу на кухні. Швидкий нут з грибами та морквою, я назвав це фантастичне блюдо.

Я мав змогу приготувати цю страву з нуту швидше нут консервований, але якщо вас не турбує час, ви можете приготувати їх традиційним способом або в швидкому посуді. Як ви побачите покроково, я промив консервований нут перед тим, як додати його, щоб видалити зайву сіль, але це не те, що вам потрібно робити.

Що вам потрібно буде зробити, щоб ця страва набула смаку, - це приготувати гарну зажарку з цибулею, перцем і помідорами. Можна використовувати натуральний помідор або, щоб бути швидшим, зробіть ставку на подрібнений помідор або навіть смажений помідор. Ви самі! Почнемо?

Рецепт

Швидкий нут з грибами та морквою
Ця швидка страва з нуту з грибами та морквою ідеально підходить для заповнення вашого щотижневого меню. Просто, смачно і повноцінно.
Автор:
Тип рецепта: бобові
Порції: 2-3
Час приготування: 
Час приготування: 
Загальний час: 
Інгредієнти
  • 1 горщик вареного нуту
  • Морква 2
  • 1 cebolla
  • 1 pimiento verde
  • ½ червоний перець
  • 280 г. гриб
  • 1 склянка подрібненого помідора
  • ½ склянку води
  • Сіль за смаком
  • Перець за смаком
  • 1 чайна ложка паприки
  • Оливкова олія екстра-діви.
Підготовка
  1. Моркву очищаємо і варимо в каструлі з водою або мікрохвильова піч.
  2. Тим часом ми подрібнюємо цибулю і перець. Після подрібнення пасерувати в запіканці з двома ложками олії протягом 8-10 хвилин.
  3. Як тільки вони набудуть кольору, ми включаємо подрібнені гриби і тушкуйте пару хвилин на середньому вогні.
  4. Після додаємо помідор, паприки, півсклянки води і приправте за смаком. Змішайте і варіть ще пару хвилин на середньому вогні.
  5. Нарешті додати подрібнену варену моркву і промитий нут. Змішайте і дайте цілому закипіти кілька хвилин, щоб аромати закінчили плавлення.
  6. Ми подаємо швидкий нут з теплими грибами та морквою.

 


Зміст статті відповідає нашим принципам редакційна етика. Щоб повідомити про помилку, натисніть тут.

Будьте першим, щоб коментувати

Залиште свій коментар

Ваша електронна адреса не буде опублікований. Обов'язкові для заповнення поля позначені *

*

*

  1. Відповідальний за дані: Мігель Анхель Гатон
  2. Призначення даних: Контроль спаму, управління коментарями.
  3. Легітимація: Ваша згода
  4. Передача даних: Дані не передаватимуться третім особам, за винятком юридичних зобов’язань.
  5. Зберігання даних: База даних, розміщена в мережі Occentus Networks (ЄС)
  6. Права: Ви можете будь-коли обмежити, відновити та видалити свою інформацію.