Диктатура гарнізону «пататіл» закінчується!
Сьогодні я пропоную зробити здоровий і дивовижний поворот у вашій кулінарній книзі, щоб відійти від звичаїв пататилів, які несуть усі м’ясні та рибні страви, які ви готуєте, відколи ви навчилися готувати. Ви коли-небудь замислювались про те, щоб використовувати редис не лише для того, щоб просто додати кольору своїм салатам? У сьогоднішньому рецепті я покажу вам, як готувати часник смажена редиска. Смачно
Чому редиска? Бо вони такі гарненьке cuquis здоровий і, можливо, один з найкращих союзників у ваших дієтах для схуднення чи догляду. Вони ідеально підходять для низькокалорійні дієти оскільки вони мають менше ніж 20 Ккал на 100 грам. Вони містять велику кількість води та мінеральних солей, головним чином сірки, заліза та йоду, і особливо багаті на вітамін С. Тому він сприяє засвоєнню заліза та має великі антиоксидантні властивості.
Також ... рожева їжа, яку ви можете їсти сирою, тушкованою, смаженою та побитою ... вона заслуговує на те, щоб їй дали хоча б один шанс
- 2 пучка редиски
- 2 столові ложки оливкової олії
- 1 гілочка розмарину,
- Зубчики часнику 2
- сіль і перець.
- Ми починаємо з попереднього розігріву духовки до 180 ºC.
- Очищаємо редис від листя, волосся та грунту.
- Розрізаємо їх навпіл.
- Ми знеструмлюємо гілку ромето.
- Очищаємо зубчики часнику і нарізаємо їх скибочками,
- Редиску, нарізаний скибочками часник і розмарин кладемо на деко.
- Приправте за смаком, додайте олію, перемішайте і поставте в духовку.
- Випікаємо 20-25 хвилин.
- Ми посадили
Блюдо виглядає дуже смачно, а сам цей овоч має дуже своєрідний смак, велике спасибі, що поділилися цим приємним рецептом
Дивовижний рецепт! Я зробив це, і це було смачно !! 🙂 Дякую
Диктатура гарнізону «пататіл» закінчується!
Що таке «дикатура». "Боліга", "пелор", "ромето", "реогамос"?
Коли ви говорите reogamos з олією, це означає, що ми смажимо на сковороді, перш ніж відправити його в духовку?