Локшина хек

Локшина хек

The локшина Вони є однією з моїх улюблених страв і не лише тому, що у них товста локшина, а тому, що на їх виготовлення потрібно мало часу. Будучи таким простим і швидким рецептом, вони чудово підходять для того, коли часу на готування не так багатоТож дістаньте олівець і папір.

До того ж це рецепт чудово підходить для найменших Оскільки, імітуючи рибку між локшиною, вони полюблять їх, і вони не створюватимуть жодних проблем під час їжі.

Інгредієнти

  • 1 півтора цибулини.
  • 1 великий зелений солодкий перець.
  • 2 червоних помідора
  • 3 зубчиків часнику
  • 3 заморожених філе хека.
  • Локшина товщиною 400 г.
  • Оливкова олія
  • Рибний бульйон або вода.
  • Сел
  • Петрушка.
  • Чебрець.

Підготовка

Перш за все, нам доведеться розморозити хека заморожений. Якщо воно свіже, набагато краще, хоча, якщо є поспіх, це найкращий варіант. Доведеться уважно стежити, щоб не було колючок.

Ми почнемо з a sofrito часник, цибуля, перець і помідор. Все добре подрібнене, ми помістимо його на сковороду на середній вогонь і будемо потроху браконьєрити, помішуючи кожні кілька хвилин, щоб воно згоріло. Ми подрібнимо це і вилиємо назад у ту ж каструлю.

Потім ми включимо рибний бульйон, сіль, чебрець та петрушка і ми дозволимо смакам зв’язати. Окремо ми наріжемо хека на середні кубики і включимо в сковороду, щоб вони готувалися в одному соусі.

Коли ми побачимо, що до риби лише 5-10 хвилин, ми додамо локшину і склянку води. Ми трохи приготуємо 10 хвилин, поки локшина не стане м’якою і води трохи спожито.

Більше інформації про рецепт

Локшина хек

Час підготовки

Час приготування

Загальний час

Кілокалорії на порцію 278

Зміст статті відповідає нашим принципам редакційна етика. Щоб повідомити про помилку, натисніть тут.

Залиште свій коментар

Ваша електронна адреса не буде опублікований. Обов'язкові для заповнення поля позначені *

*

*

  1. Відповідальний за дані: Мігель Анхель Гатон
  2. Призначення даних: Контроль спаму, управління коментарями.
  3. Легітимація: Ваша згода
  4. Передача даних: Дані не передаватимуться третім особам, за винятком юридичних зобов’язань.
  5. Зберігання даних: База даних, розміщена в мережі Occentus Networks (ЄС)
  6. Права: Ви можете будь-коли обмежити, відновити та видалити свою інформацію.