Фруктовий салат з яблучним соком
Як уживаються малі з fruta? Не дуже добре, правда? Хіба що manzana таким чином, як воно є, воно може набриднути будь-кому, особливо коли вони намагаються давати його вам знову і знову ... Тому сьогодні я пропоную вам рішення фруктовий салат але з чимось іншим, що ви можете варіювати, щоб воно не повторювалось.
Ступінь складності: Дуже легко
Час приготування: 5 хвилин
Інгредієнти в мисці:
- 2 банани
- 1 manzana
- 1 мандарин
- Цукор за смаком
Розробка:
Очистіть і очистіть від шкірки всі фрукти. Додайте в миску нарізані банани, половину нарізаного кубиками яблука та сегменти мандаринового апельсина. З іншого боку, приготуйте сік з другою половиною яблука, пропустивши його через блендер з невеликою кількістю води, додайте цукор за смаком і полийте ним попередньо подрібнені фрукти. Розумно !.
При подачі ...
Ви можете зробити його ще більш привабливим, натерши трохи шоколад.
Пропозиції щодо рецептів:
- Ви можете варіювати фрукти скільки завгодно, використовуючи інші, такі як груша, полуниця, вишня, диня, кавун, персик ... Залежно від сезону, в якому ми перебуваємо, ви можете робити нескінченні сорти.
- Ви можете варіювати використовуваний сік, наприклад, замість яблучного соку ви можете зробити його з банана, апельсина або будь-якого іншого фрукта. Якщо ви хочете додати більше поживних речовин, спробуйте замінити воду на молоко.
- Ви можете додати більше інгредієнтів, крім фруктів, таких як мигдаль, горішки, родзинки, шоколадні чіпси ... Якщо вам не подобається їх знаходити, ви можете покласти їх у блендер із соком або смузі.
Кращий…
Різноманітність настільки ж велика, як і ваша фантазія, не соромтеся випробувати нові комбінації!
Більше інформації про рецепт
Час підготовки
Загальний час
Кілокалорії на порцію 120
Зміст статті відповідає нашим принципам редакційна етика. Щоб повідомити про помилку, натисніть тут.
МММ…. Дуже багате спасибі
Привіт, Мері,
Дякуємо за ваш коментар і за те, що ви нас прочитали! ; )
привіт