Фруктовий салат, йогурт та маскарпоне

Фруктовий салат, йогурт та маскарпоне

з високі літні температури Дуже часто ми втрачаємо апетит, а зволоження хочеться лише за допомогою питної води. Вам ніколи не доведеться припиняти їсти, тому, навіть якщо ви втрачаєте апетит, хороший спосіб їсти, щоб зволожити себе - це їсти фруктові шматочки.

The фрукти ситні і дуже здорові і, крім того, це допомагає нам охолонути в такі спекотні дні, як у нас зараз. І, щоб зробити цей рецепт ще більш насиченим, ми супроводжуємо його багатою сумішшю йогурту та маскарпоне. Вам це подобається?

Інгредієнти

  • Персик.
  • Вишні
  • Ананас.
  • Грецький простий йогурт.
  • Ванна з сиром маскарпоне.

Підготовка

La кількість інгредієнтів Для цього рецепта він буде різнитися залежно від закусочних, які скуштували цей десерт, тому я дав вам лише інгредієнти загалом, а не їх кількість, оскільки цей фрукт у холодильнику зберігається кілька днів.

Спочатку ми зробимо йогурт та маскарпоне суміш. Для цього ми у велику миску наливаємо ванну з маскарпоне і трохи розмішуємо, щоб вона втратила тіло, додамо йогурти і ще раз перемішуємо, поки обидва інгредієнти добре не інтегруються, залишаючи крем. Якщо у вас щось злежується, ви можете полегшити його невеликою кількістю молока. Ми забронюємо це в холодильнику.

Тоді давай зрізання всіх фруктів в кістки. Ми виймемо з вишні центральну кісточку і розріжемо їх навпіл; Ми будемо очищати персик і нанизувати його, намагаючись не дістатися до кісточки; а ми очистимо ананас і видалимо центральний стовбур. Якщо ви віддаєте перевагу, можете використовувати консервовані фруктові банки в сиропі, але натуральні набагато корисніші.

Нарешті, в миску ми покладемо всі фрукти, нарізані кубиками, і добре їх перемішаємо. До час служити Покладемо основу з йогурту та крему для маскапону, зверху розмістимо фрукти, а для прикраси покладемо трохи крему.

Фруктовий салат, йогурт та маскарпоне

Більше інформації про рецепт

Фруктовий салат, йогурт та маскарпоне

Загальний час

Кілокалорії на порцію 132

Зміст статті відповідає нашим принципам редакційна етика. Щоб повідомити про помилку, натисніть тут.

Коментар, залиште свій

Залиште свій коментар

Ваша електронна адреса не буде опублікований. Обов'язкові для заповнення поля позначені *

*

*

  1. Відповідальний за дані: Мігель Анхель Гатон
  2. Призначення даних: Контроль спаму, управління коментарями.
  3. Легітимація: Ваша згода
  4. Передача даних: Дані не передаватимуться третім особам, за винятком юридичних зобов’язань.
  5. Зберігання даних: База даних, розміщена в мережі Occentus Networks (ЄС)
  6. Права: Ви можете будь-коли обмежити, відновити та видалити свою інформацію.

  1.   МАЙТ - сказав він

    у дуже повному рецепті нічого не бракує, вітаю, продовжуйте, поцілунок.
    ПРИЗНАКИ МАЙТА