Нудно завжди снідати однаково? Треба зізнатися, що до двох років тому я снідав із включеним автоматом. Однак зміна мого розпорядку дня спонукала мене шукати інші варіанти. З тих пір я рідко повторюю сніданок протягом тижня, і коли я це роблю, я маю насолоду від них лісовий горіх, банановий і коричний тост.
Хоча і в холодні місяці каша Вони є моїм улюбленим варіантом, тости з лісовим горіхом, бананом та корицею завжди мають місце у моїх сніданках з невеликими варіаціями. Тому що цей сніданок, просто і швидко готується Його також можна приготувати з кремами з інших горіхів та з використанням сирого банана.
The горіхові креми їх можна приготувати вдома за допомогою потужного подрібнювача. Однак існують натуральні та комерційні креми без цукру, які значно полегшують завдання, такі як «Горіхи» або «Геній для тіла». Вони чудово готують подібні тости, включаючи їх у каші, млинці або бутерброди, як на сніданок, так і на закуску. Але давайте перейдемо до рецепта ...
Рецепт
- 2 скибочок хліба
- 1 стиглий банан
- 2 столові ложки лісового горіха
- 1 чайна ложка кориці
- У вас немає Фундуковий крем? Ви можете приготувати його, злегка підсмаживши в духовці 200 г. сирого фундука без шкірки, а потім подрібніть їх до утворення крему.
- Починаємо з підсмажування скибочок хліба.
- Далі ми викладаємо на кожен зріз по одному легкий шар лісового горіха.
- На це ми кладемо подрібнений сирий банан або той самий банан, нарізаний шматочками, cприготовані на грилі.
- Посипте трохи кориці зверху, і ми насолоджувались тостами з лісовим горіхом і бананом.