Такіто з курки та індички з овочами та беконом

Що робити, якщо у вас є трохи м’яса, але в той же час ви хочете або хочете з’їсти трохи овочів? Ну, ідеальне поєднання обох! Ось наскільки простий рецепт, який ми представляємо вам сьогодні, у вівторок, 21. Хто ще ніколи не готував такої простої, але водночас такої повноти з точки зору поживних речовин страви? Це було смачно і подавалось як одна страва, бажано опівдні.

Такіто з курки та індички з овочами та беконом
Ці курячі та індичі такіто з овочами та беконом подають ті дні, коли з невеликою кількістю м’яса та овочів ми можемо приготувати надзвичайно повноцінне блюдо без зайвих ускладнень.
Автор:
Кімната: Іспанська
Тип рецепта: Carnes
Порції: 2-3
Час приготування: 
Час приготування: 
Загальний час: 
Інгредієнти
  • 500 грам курки в тако
  • 500 грамів індички в тако
  • ½ цибуля
  • Зубчики часнику 2
  • 1 pimiento verde
  • ½ червоний перець
  • ½ кабачки
  • 100 грам бекону кубиками
  • Сел
  • Оливкова олія
  • Білий перець
Підготовка
  1. У сковороду додаємо трохи оливкової олії і йдемо пасеруючи всі овочі попередньо вимиті та очищені: половина цибулини тонкими скибочками, перець невеликими кубиками, кабачки дуже маленькими кубиками та два зубчики часнику дуже тонкими скибочками. Добре протушкуйте і обсмажте всі овочі близько 10 хвилин на середньому вогні.
  2. Як тільки ми отримаємо пашот овочі, додайте як курячі тако, так і індички, що ми попередньо добре помилися і приправлений з сіллю і білим перцем трохи раніше. Додаємо ще одну щіпку солі. Дайте м’ясу варитися близько 20 хвилин на середньому вогні.
  3. Коли залишається близько 5 хвилин, додати тако бекону, добре розмішайте, щоб аромати змішалися, і все!
  4. Відкладаємо і їмо!
примітки
Якщо ви любите спеції, можете додати трохи розмарину та базиліка, щоб отримати інший і більш пікантний смак.
Харчова інформація на порцію
Калорійність: 400

 


Зміст статті відповідає нашим принципам редакційна етика. Щоб повідомити про помилку, натисніть тут.

Будьте першим, щоб коментувати

Залиште свій коментар

Ваша електронна адреса не буде опублікований. Обов'язкові для заповнення поля позначені *

*

*

  1. Відповідальний за дані: Мігель Анхель Гатон
  2. Призначення даних: Контроль спаму, управління коментарями.
  3. Легітимація: Ваша згода
  4. Передача даних: Дані не передаватимуться третім особам, за винятком юридичних зобов’язань.
  5. Зберігання даних: База даних, розміщена в мережі Occentus Networks (ЄС)
  6. Права: Ви можете будь-коли обмежити, відновити та видалити свою інформацію.