Спагетті з куркою та брокколі

Спагетті з куркою та брокколі

Шукаєте простий і швидкий рецепт? Ці спагетті з куркою та брокколі Вони ідеально підходять для тих днів, коли у нас немає часу чи бажання потрапити на кухню. За час приготування спагетті ви можете приготувати решту інгредієнтів. Ви навіть можете їх підготувати заздалегідь.

Наявність бланкованої брокколі в посуді ніколи не завадить. Це ідеальний супровід як до м’ясних, рибних, так і до макаронних страв. Це також сприяє тому, що ми їмо a відповідна кількість овочів в актуальному стані. З брокколі, яка вже готується заздалегідь, цей рецепт дуже легкий.

Спагетті з куркою та брокколі
Ці спагетті з курячого брокколі легко і швидко зробити. Ідеально підходить для днів, мало часу чи бажання.

Автор:
Тип рецепта: головний
Порції: 2

Час приготування: 
Час приготування: 
Загальний час: 

Інгредієнти
  • 160 г. спагетті (цільнозернові)
  • ½ велика брокколі в квітах
  • 2 товсті філе курячої грудки
  • Оливкова олія екстра-діви
  • Чорний перець
  • Перець
  • Сел

Підготовка
  1. У великій каструлі з великою кількістю води готуємо квіти брокколі 6 хв
  2. В іншій запіканці та дотримуючись інструкцій виробника, варимо макарони.
  3. Поки обидві запіканки горять готуємо курку. Наріжте філе кубиками і приправте їх. Далі ми обсмажуємо їх на сковороді з невеликою кількістю оливкової олії.
  4. Коли курка майже закінчена, додати брокколі добре процідити і прожарити.
  5. Нарешті, додаємо відціджені макарони. Пропускаємо пару хвилин більше і додайте щіпку паприки безпосередньо перед подачею.

 


Зміст статті відповідає нашим принципам редакційна етика. Щоб повідомити про помилку, натисніть тут.

Будьте першим, щоб коментувати

Залиште свій коментар

Ваша електронна адреса не буде опублікований. Обов'язкові для заповнення поля позначені *

*

*

  1. Відповідальний за дані: Мігель Анхель Гатон
  2. Призначення даних: Контроль спаму, управління коментарями.
  3. Легітимація: Ваша згода
  4. Передача даних: Дані не передаватимуться третім особам, за винятком юридичних зобов’язань.
  5. Зберігання даних: База даних, розміщена в мережі Occentus Networks (ЄС)
  6. Права: Ви можете будь-коли обмежити, відновити та видалити свою інформацію.