Смажені томатні та м’ясні вежі

смажені томатні вежі

 

Труднощі для гостей, членів сім'ї та дітей будинку, щоб їсти овочі, не протестуючи? Сьогодні ми знову обдурюємо шлунок через зір цими смажені томатні та м’ясні вежі, добре підготовлене блюдо може здатися апетитним гамбургером між помідорами. Окрім барвистого і веселого блюда, це дуже здоровий і ідеальний варіант збалансованого харчування. Я вже згадував, що крім того, що доглядає за лінією, вона балує вашу кишеню? Вам потрібна лише праска, 20 хвилин вашого часу і балування, багато балування.

Якщо ви хочете продовжувати відкривати корисні та дуже, дуже смачні рецепти, не пропускайте цей щоденник у парні дні кожного місяця.

#bonprofit.

Смажені томатні та м’ясні вежі
Немає кращого способу змусити будинок їсти овочі, ніж обманюючи їх такими рецептами смажених томатних веж. Вони схожі на справжні гамбургери!
Автор:
Кімната: Сучасний
Тип рецепта: Стартери
Порції: 4
Час приготування: 
Час приготування: 
Загальний час: 
Інгредієнти
  • 8 великі помідори
  • 1 кабачок
  • 350 гр яловичого фаршу
  • 1 червона цибуля
  • 1 ліма
  • Викладаємо сир
  • Оливкова олія
  • Сел
  • Перець
Підготовка
  1. Очистіть і подрібніть червону цибулю і підрум'яніть її на сковороді з 2 столовими ложками олії.
  2. Після того, як цибуля пашот, додайте фарш. Постійно розмішуємо, поки обидва інгредієнти добре не змішаються. Ви помітите, що м’ясо змінює колір.
  3. Коли м’ясо звариться, ми знизимо вогонь до середньої потужності і вичавимо над ним половину лайма, і приправимо за смаком. Дайте «варитися» ще 2 хвилини, вимкніть вогонь і запасіть.
  4. Поки м’ясо готується, ми розріжемо помідори вертикально на 3 частини, а кабачки тонкими скибочками. Ми будемо передавати всі шматочки на тарілку, поки вони не звариться (це займе близько 15 хвилин). Ми забронювали.
а тепер настає важка частина! Ми посадили!
  1. Поміщаємо томатну основу на тарілку, яку збираємось використовувати, зверху викладаємо трохи сиру Філадельфія (або подібний), щоб м’ясо, яке ми розміщуємо, закріпилося.
  2. За допомогою ложки кладемо фарш на викладений сир, а зверху кладемо скибочку кабачків. Знову покриваємо кабачки вершковим сиром, зверху кладемо м’ясо, а зверху скибочку помідора. Повторюємо операцію ще раз, поки не закінчимо формувати помідор.
  3. Ми проводимо ту саму процедуру, поки не отримаємо 8 «неконструйованих» помідорів.
Харчова інформація на порцію
Калорійність: 360

 


Зміст статті відповідає нашим принципам редакційна етика. Щоб повідомити про помилку, натисніть тут.

Будьте першим, щоб коментувати

Залиште свій коментар

Ваша електронна адреса не буде опублікований. Обов'язкові для заповнення поля позначені *

*

*

  1. Відповідальний за дані: Мігель Анхель Гатон
  2. Призначення даних: Контроль спаму, управління коментарями.
  3. Легітимація: Ваша згода
  4. Передача даних: Дані не передаватимуться третім особам, за винятком юридичних зобов’язань.
  5. Зберігання даних: База даних, розміщена в мережі Occentus Networks (ЄС)
  6. Права: Ви можете будь-коли обмежити, відновити та видалити свою інформацію.