Три інгредієнти і 10 хвилин нашого часу - це все, що нам потрібно для приготування цього десерту. Звучить просто, правда? І ми можемо пообіцяти, що це так. Келихи для йогурту, малини та меду - чудовий десерт, який доповнює наступні літні страви, а також смачна альтернатива, яку можна насолодитись перекусом.
Цього літа ми хочемо, щоб ви могли насолоджуватися літніми заходами, не відмовляючись від збалансованого харчування. Підготуйте a десерт для всієї родини це не повинно бути трудомістким. У цих келихах є доказ того, що ви можете знову і знову змінювати версію, замінюючи малину іншим видом фруктів. Вони вам подобаються? Також спробуйте наш холодні персикові окуляри.
Чашки для йогурту, малини та меду
Ці келихи для йогурту, малини та меду - чудовий літній десерт. Легко та швидко зробити, вони також легкі та здорові.
Автор: Марія
Тип рецепта: Десерт
Порції: 4
Час приготування:
Час приготування:
Загальний час:
Інгредієнти
- 300 г. малина
- 1-2 столові ложки меду
- 500 г. натуральний йогурт
Підготовка
- Ми зарезервували чотири малини. Решта - ставимо каструлю з медом і варити їх пару хвилин на середньому вогні, поки фруктові соки не почнуть виділятися.
- Поміщаємо в миску свою коктейльний йогурт і додати малину та мед. Ми обережно розмішуємо, щоб інтегрувати всі аромати (і кольори).
- Беремо до холодильника півгодини.
- Суміш ділимо на чотири склянки і прикрасити малиноюМи також можемо доповнити прикрасу листям м’яти.
- Подаємо холодним.
Харчова інформація на порцію
Калорійність: 80