Салат з фіолетової капусти, яблук та моркви

Салат з фіолетової капусти, яблук та моркви

Щоб створити закваску або сторону, яка допомагає нам справлятися з високими температурами цього літа, нам не потрібно багато інгредієнтів. Цей салат з фіолетової капусти, яблук та моркви насправді є дуже хорошою альтернативою. Альтернатива легкий, поживний і насичений кольорами.

Готуйте ці види салатівДо того ж це займає у нас більше 10 хвилин. Вранці ми можемо насолоджуватися прогулянкою в горах або купанням на пляжі та спокійно готувати його, повертаючись додому, не витрачаючи на це занадто багато часу чи зусиль.

Також ми можемо залишити частину салату готовою перед виходом з дому; порізати фіолетову капусту і натерти моркву. Однак яблуко нам доведеться додати його в останню хвилину, щоб запобігти його іржавленню. Що стосується додаткових добавок, ми включили родзинки, тому що разом із медовий вінегрет вони додають салату солодкий штрих. Підготуємо це разом?

Рецепт

Салат з фіолетової капусти, яблук та моркви
Цей салат з фіолетової капусти, яблук та моркви - легкий, поживний та насичений кольорами. Ідеально підходить як закуска або супровід влітку.
Автор:
Тип рецепта: Стартери
Порції: 2
Час приготування: 
Час приготування: 
Загальний час: 
Інгредієнти
  • ½ фіолетова капуста
  • ½ біла цибуля
  • Морква 2
  • 1 Манзана
  • 1 жменя родзинок
  • Оливкова олія екстра-діви
  • Яблучний оцет
  • ½ чайної ложки меду
  • Сіль і перець
Підготовка
  1. Капусту нарізаємо жульєном і ми кладемо його в салатник.
  2. Далі ми включаємо моркву натертої і подрібненої цибулі.
  3. У підсумку ми додаємо подрібнене яблуко і родзинки.
  4. Готуємо вінегрет, додавши щіпку меду і добре збивши перед заправленням салату.
  5. Ми подаємо салат зі свіжої фіолетової капусти, яблук та моркви.

 


Зміст статті відповідає нашим принципам редакційна етика. Щоб повідомити про помилку, натисніть тут.

Будьте першим, щоб коментувати

Залиште свій коментар

Ваша електронна адреса не буде опублікований. Обов'язкові для заповнення поля позначені *

*

*

  1. Відповідальний за дані: Мігель Анхель Гатон
  2. Призначення даних: Контроль спаму, управління коментарями.
  3. Легітимація: Ваша згода
  4. Передача даних: Дані не передаватимуться третім особам, за винятком юридичних зобов’язань.
  5. Зберігання даних: База даних, розміщена в мережі Occentus Networks (ЄС)
  6. Права: Ви можете будь-коли обмежити, відновити та видалити свою інформацію.