Іноді ми уникаємо консервів, тому що ми вважаємо, що вони більше не є недостатніми в їжі. Але ми не можемо забути, що є інгредієнти, які не повинні бути шкідливими при збереженні. Нам просто потрібно знайти спосіб їх підготувати.
Ми збираємось детально розробити салат з артишоків. Це простий рецепт, і в ньому ми знаходимо білки та овочі. Два основних інгредієнти для повноцінного харчування.
Ми почали складання списку покупок та знання інших деталей.
Ступінь складності: Легко
Час підготовки: 15 хвилин
Інгредієнти:
- 1 горщик натурального артишоку
- 2 перцю пікільо
- 1 банка анчоусів
- 1 банка тунця
- олія і сіль
Ми маємо що потрібно для приготування сьогоднішнього рецепта Як бачите, він базується на фасованій продукції.
Ми викликаємо артишоки в мисці і ріжемо їх на шматочки. Додаємо пікільо до смужок.
Додайте анчоуси і банку тунця, щоб все змішати. Приправляємо за смаком і можемо подати делікатес.
Цей вид салату це ідеально для літа, тому що якщо покласти його на деякий час у холодильник, перш ніж з’їсти, воно стане приємним делікатесом, незважаючи на високі температури.
Я можу лише побажати тобі удачі і як пропозицію сказати, що ви можете додавати інші інгредієнти за смаком.
Тож насолоджуйтесь і Це доказ того, що упаковані інгредієнти не повинні бути поганими.