Салат зі шпинату, авокадо та яблук

Салат зі шпинату, авокадо та яблук

Вдома ми насолоджуємось цим місяцем шпинату, як і щороку в цей час. Ми любимо насолоджуватися ними у свіжому вигляді, в салаті, хоча ми також зазвичай включаємо їх у рагу з бобових, макарони або використовуємо їх зробити шпинатові крокетиЗ яким інгредієнтом не можна робити крокети?

Минулого тижня я запропонував дуже простий салат зі шпинатом, мандарином та інжиром, ви його пам’ятаєте? Сьогодні я ділюсь з вами цим салат зі шпинату, авокадо та яблук, набагато повніший за попередній і ідеально підходить для початку будь-якої трапези.

Шпинат, авокадо та яблуко - основні інгредієнти, але оскільки ви встигнете перевірити салат, він також має помідори черрі та цибулю. Мені здається, що ви також можете додати кубики вареного яйця та / або сиру, щоб зробити його більш повноцінним, або чому б ні, лобода!

Рецепт

Салат зі шпинату, авокадо та яблук
Салат зі шпинату, авокадо та яблук, який ми пропонуємо сьогодні, - це освіжаючий салат; ідеально підходить для цих перших весняних ударів.
Автор:
Тип рецепта: Салати
Порції: 2
Час приготування: 
Час приготування: 
Загальний час: 
Інгредієнти
  • 4 жмені шпинату
  • 12 помідори черрі
  • 1 велике яблуко
  • 1 aguacate
  • ¼ цибуля
  • Трохи родзинок
  • Сел
  • Олія та оцет для заправки
Підготовка
  1. Подрібнюємо шпинат, помідори черрі розріжте навпіл і покладіть в салатник.
  2. Додайте подрібнену цибулю і родзинки.
  3. Незадовго до подачі салату очищаємо і ріжемо яблуко і порізаний кубиками авокадо. Якщо ви збираєтеся зробити це трохи раніше, вам просто потрібно посипати їх лимоном і накрити салат, щоб запобігти окисленню.
  4. Приправте за смаком олією та оцтом та подавайте до столу

 


Зміст статті відповідає нашим принципам редакційна етика. Щоб повідомити про помилку, натисніть тут.

Будьте першим, щоб коментувати

Залиште свій коментар

Ваша електронна адреса не буде опублікований. Обов'язкові для заповнення поля позначені *

*

*

  1. Відповідальний за дані: Мігель Анхель Гатон
  2. Призначення даних: Контроль спаму, управління коментарями.
  3. Легітимація: Ваша згода
  4. Передача даних: Дані не передаватимуться третім особам, за винятком юридичних зобов’язань.
  5. Зберігання даних: База даних, розміщена в мережі Occentus Networks (ЄС)
  6. Права: Ви можете будь-коли обмежити, відновити та видалити свою інформацію.