Для цього здоровий запечений рис з яйцями рецепт Ми будемо використовувати чудовий коричневий рис, але якщо у вас немає цього сорту, ви можете замінити його звичайним рисом або тим, який у вас є на кухні, і це також буде смачною їжею з надзвичайним смаком на смак.
Інгредієнти
- 11/2 склянки коричневого рису
- 250 куб. свіжі вершки
- 200 г натуральної вареної шинки, нарізаної жульєном
- 4 яйця збиті
- 100 грам маслин без кісточок
- 3 столові ложки подрібненої петрушки
- круглі скибочки помідорів, необхідна кількість
- свіжий сир або моцарела, необхідна кількість
- Сіль і свіжомелений перець за смаком
Підготовка
Налийте коричневий рис у казан з водою та сіллю, доведіть його до кипіння, злийте і покладіть в інший казан. Додайте вершки, натуральну варену шинку, нарізану жульєном, оливки, подрібнену петрушку, збиті яйця, приправте сіллю, перцем і добре перемішайте всі інгредієнти.
Помістіть препарат у форму для запікання і покрийте всю поверхню скибочками помідорів та шматочками свіжого сиру або моцарели. Готуйте цю заготовку в духовці при помірній температурі, поки сир не розплавиться і не придбає золотистий колір. Вийміть деко з духовки і подавайте порційно.