Рисовий салат

Рисовий салат

The рисовий салат Я це люблю! Це одна з моїх улюблених холодних страв, коли справа стосується овочів. Я зазвичай готую їх на ніч, з дуже подрібнені овочі, з трохи оливкової олії, дрібної солі та яблучного оцту або соку половини лимона. Якщо ви любите легкі страви, якщо ви зараз на дієті, ця страва буде чудовою, особливо для невеликих складних вечерь.

Рисовий салат
Рисовий салат подається холодним і може бути смачною першою стравою або унікальною вечерею.
Автор:
Кімната: Іспанська
Тип рецепта: Салати
Порції: 1
Час приготування: 
Час приготування: 
Загальний час: 
Інгредієнти
  • 150 грам рису
  • ½ помідор
  • ½ огірок
  • ½ свіжа цибуля
  • Терта морква
  • Салат
  • Оливкова олія
  • Дрібна сіль
  • Лимонний сік
Підготовка
  1. У невеликий горщик ми кладемо зварити трохи білого рису. Додаємо трохи солі та оливкової олії, щоб воно не стало ні липким, ні м’яким.
  2. Хоча, в миску, ми йдемо різання і розсипання всіх овочів на дрібні шматочки: помідор, цибуля, огірок і салат (це мої вибрані овочі, але ви можете додати ті, які вам найбільше подобаються). Також додаю трохи моркви, яка вже натерта на тертці.
  3. Коли рис звариться і звариться (мені подобається, щоб він був дещо твердим, не злеженим). Промиваю його дуже холодною водою як для охолодження, так і для видалення слідів крохмальної води.
  4. Я додаю його в миску разом з усіма овочами та одягання. У моєму випадку я додаю трохи оливкової олії, дрібної солі та соку половини лимона. Салат готовий і готовий до вживання! Нім!
примітки
Ви також можете додати деякі горішки, або якщо ви любите змішувати солодке та солоне, ви також можете спробувати трохи сушений родзинки.
Харчова інформація на порцію
Калорійність: 250

 


Зміст статті відповідає нашим принципам редакційна етика. Щоб повідомити про помилку, натисніть тут.

Будьте першим, щоб коментувати

Залиште свій коментар

Ваша електронна адреса не буде опублікований. Обов'язкові для заповнення поля позначені *

*

*

  1. Відповідальний за дані: Мігель Анхель Гатон
  2. Призначення даних: Контроль спаму, управління коментарями.
  3. Легітимація: Ваша згода
  4. Передача даних: Дані не передаватимуться третім особам, за винятком юридичних зобов’язань.
  5. Зберігання даних: База даних, розміщена в мережі Occentus Networks (ЄС)
  6. Права: Ви можете будь-коли обмежити, відновити та видалити свою інформацію.