Рецепт "Гулас аль-аджилло", дуже легка вечеря
Сьогодні я залишаю вам рецепт для людей, які роботою, вони не можуть складати дуже копітких рецептів, оскільки їх час їсти дуже обмежений. Цей рецепт можна скласти заздалегідь, а потім просто трохи його розігріти і насолодитися пряними вуграми.
The гулас Вони замінюють ельфів, саме тому вони стали високо цінованою їжею за своїми харчовими якостями та (дешевшою) ціною. Серед багатьох харчових якостей головним є те, що вони дуже з низьким вмістом жиру та холестерину, тому їх можна використовувати при легких дієтах або дієтах для схуднення.
Інгредієнти
- 200 г гули.
- 1-2 кайен.
- 3-4 зубчики часнику.
- Оливкова олія
- Сел
Підготовка
Спочатку ми розморозимо пакет гул, приблизно за півгодини або три чверті години до того, як зробити цей рецепт. Якщо ви віддаєте перевагу їм свіжими, вам просто потрібно виконати кроки, які я розмістив нижче.
Як я вже говорив вам раніше, цей рецепт зробити дуже просто, тому нам просто потрібно мати на це 10 хвилин і скуштуйте казкових часникових вугрів.
Коли вугрі розморозять, доведеться нарізати скибочками весь часник. Одночасно ми нагріємо на сковороді приблизно 4-5 столових ложок оливкової олії.
Додамо часник до олії і дамо підрум’янитися, пізніше додамо вугри і трохи протушкуємо. Потім ми включимо кайенськийзалежно від спеції, яку ви хочете дати їй, і тушкуйте ще кілька хвилин.
Більше інформації - Локшина з вуграми та вершками
Більше інформації про рецепт
Час підготовки
Час приготування
Загальний час
Кілокалорії на порцію 174
Зміст статті відповідає нашим принципам редакційна етика. Щоб повідомити про помилку, натисніть тут.