Ми приготуємо поживний салат із селери, яблука та йогурту для всіх хворих на цукровий діабет, щоб насолодитися легкою закускою або супроводжувати порцію нежирної яловичини або запеченої риби.
Інгредієнти:
1 невеликий ніжний селера
Морква 2
1 Манзана
2 Tomates
1 горщик натурального йогурту
Сіль і перець, щіпка
сік одного лимона
Приготування:
Спочатку очистіть і наріжте кубиками яблука і збризніть їх невеликою кількістю лимонного соку, потім наріжте моркву дрібними соломками жульєна, селера - шматочками, а помідори - скибочками.
Помістіть усі ці продукти в салатник або блюдо, приправте щіпкою солі та перцю та лимонним соком. Нарешті, залийте йогурт зверху, добре розмішайте, і ви можете подавати порції.
Я хочу кілька брудних простих рецептів. У мене є завдання з кухні