Паштет з авокадо та липи

відновлений водяний знак

Шукаєте та фіксуєте простий, швидкий, смачний та освіжаючий сніданок / закуску? Збивайте жар гарною дозою клітковини, калію, тіаміну, рибофлавіну, ніацину, фолієвої кислоти та вітамінів B-6, E та K, або того самого, за цим рецептом від паштет з авокадо та липи. І будь обережний, зачепися!

Відкрийте для себе цей та інші спеціальні рецепти, щоб піклуватися про себе та балувати себе всередині та зовні кожного парного дня кожного місяця у цьому, вашому куточку #zampablogger

Паштет з авокадо та липи
Ви хочете, щоб смачний трюк супроводжував ваші тости щоранку? Освіжаюча закуска в ці спекотні дні? Дуже уважний до паштету з авокадо з вапном, НЕВЕРОЯТНИЙ

Автор:
Кімната: Сучасний
Тип рецепта: Закуски

Інгредієнти
  • 2 авокадо
  • 1 велика столова ложка сирного спред
  • 1 ліма
  • кінза
  • кунжут
  • мелений чорний перець
  • 4 скибочки цільного пшеничного / люльки / насіння / житнього хліба ...

Підготовка
  1. Ми розрізаємо авокадо навпіл, видаляємо кісточку, шкіру і ріжемо, щоб м’якоть вводила в миску.
  2. Щоб авокадо не окислювався, ми вичавимо сік лайма над м’якоттю.
  3. Ми додамо велику ложку вапна, ложку кунжуту (попередньо підсмаженого), щіпку солі і розчавити і розмішуємо виделкою, поки не отримаємо пастоподібну консистенцію.
  4. Як тільки ми отримаємо ідеальну консистенцію для розподілу, ми додамо дві гілочки подрібненого коріандру.
  5. Ми перевірили сольову точку. Викладаємо на тост і додаємо чорний мелений перець за смаком.
Як бачите, простий, швидкий, енергійний та освіжаючий рецепт!

Харчова інформація на порцію
Калорійність: 350 х 100гр

 

 


Зміст статті відповідає нашим принципам редакційна етика. Щоб повідомити про помилку, натисніть тут.

Будьте першим, щоб коментувати

Залиште свій коментар

Ваша електронна адреса не буде опублікований. Обов'язкові для заповнення поля позначені *

*

*

  1. Відповідальний за дані: Мігель Анхель Гатон
  2. Призначення даних: Контроль спаму, управління коментарями.
  3. Легітимація: Ваша згода
  4. Передача даних: Дані не передаватимуться третім особам, за винятком юридичних зобов’язань.
  5. Зберігання даних: База даних, розміщена в мережі Occentus Networks (ЄС)
  6. Права: Ви можете будь-коли обмежити, відновити та видалити свою інформацію.