Картопля в паніровці та фарширована хеком

Картопля в паніровці та фарширована хеком

The Patatas Вони завжди є дуже насиченою їжею для всієї родини, оскільки вони дуже універсальні і можуть бути виготовлені різними способами. Тому сьогодні ми готуємо його в клярі, але з відтінком гіркого смаку з невеликим наповненням хеком.

Цей вид риби чудово підходить для дітей, як вони дуже мало колючок.Це може бути вишуканий гарнір або як прикриття або закуска до будь-якої неформальної вечері.

Інгредієнти

  • 3-4 картоплин.
  • 3 заморожених філе хека.
  • 1/2 лимона.
  • 2 зубчиків часнику
  • Борошно і збите яйце для покриття.
  • Оливкова олія
  • Сел

Підготовка

Перш за все, нам доведеться розморозити хека і замаринувати його, приблизно 30 хвилин, з двома зубчиками часнику добре подрібненими та соком половини або лимона.

Тим часом їдемо очищення і миття картоплі. Ми наріжемо їх на скибочки товщиною 1/2 см, щоб згодом було легше готувати. Ми додамо їм трохи солі і обсмажимо їх у великій кількості гарячої олії, не закінчуючи.

Згодом ми зробимо своє корейка хека на грилі на середньому вогні. Потім, ми дамо йому трохи охолонути і будемо його кришити.

Нарешті, ми будемо збирати наш фарширований картопля помістивши трохи хека між двома скибочками картоплі фрі. Ми пропустимо їх через борошно і збите яйце і знову обсмажимо на тій же олії, поки не побачимо, що вони підрум’янилися з обох сторін.

Більше інформації про рецепт

Картопля в паніровці та фарширована хеком

Час підготовки

Час приготування

Загальний час

Кілокалорії на порцію 368

Зміст статті відповідає нашим принципам редакційна етика. Щоб повідомити про помилку, натисніть тут.

Будьте першим, щоб коментувати

Залиште свій коментар

Ваша електронна адреса не буде опублікований. Обов'язкові для заповнення поля позначені *

*

*

  1. Відповідальний за дані: Мігель Анхель Гатон
  2. Призначення даних: Контроль спаму, управління коментарями.
  3. Легітимація: Ваша згода
  4. Передача даних: Дані не передаватимуться третім особам, за винятком юридичних зобов’язань.
  5. Зберігання даних: База даних, розміщена в мережі Occentus Networks (ЄС)
  6. Права: Ви можете будь-коли обмежити, відновити та видалити свою інформацію.