Саше салату з м’ясом та овочами

Ці вихідні ми зупинились на простих рецептах. Так само і ці пакетики салату з м’ясом та овочі. Вони видовищні з точки зору своєї презентації, але їх розробка, як ви побачите нижче, ідеально підходить для початківців. Ви смієте готувати разом зі мною?

Наповнення цих мішків салату включає фарш, цибуля, перець і часник. Це чудова основа, яку ви можете модифікувати, замінюючи одні інгредієнти іншими, які є в холодильнику. Можна додати цибулю-порей, брокколі або капусту, все дрібно нарізане.

друк

Саше салату з м’ясом та овочами

Ці пакетики салату з фаршем та овочами - відмінна пропозиція як основна страва. Ефектно і смачно.

Автор: Марія

Тип рецепта: головний

Порції: 2

Час приготування:  10 м

Час приготування:  15 м

Загальний час:  25 м

Інгредієнти

• 2-4 листя салату айсберг
• 2-3 столові ложки олії
• 2 столові ложки червоної цибулі, дрібно нарізаної
• 1 зубчик фаршу часнику
• 1 кайенський перець (за бажанням)
• 300 г. Фарш з індички
• 1 столова ложка меду
• 1 столова ложка лимонного соку
• 1 столова ложка гострого соусу
• 1 столова ложка коріандру, дрібно нарізана
• ½ червоний солодкий перець, подрібнений
• ½ жовтий солодкий перець, подрібнений

Підготовка

1. У велику сковороду налийте крапельку олії до пасеруйте цибулю червоного і часнику протягом 5 хвилин.
2. Потім ми включаємо м’ясо і кайенський перець на сковороду і тушкуйте, поки м’ясо майже не закінчиться.
3. Потім додаємо мед, лимонний сік і гострий соус. Перемішуємо, щоб м’ясо просочилося цими ароматизаторами. Варіть на повільному вогні ще 5 хвилин.
4. Додаємо коріандр і підтримуємо м’ясо в теплі.
5. Ми створюємо кілька мішків з листям салату та фаршированим м’ясом.
6. Ми служимо.

Харчова інформація на порцію

Калорійність: 120

3.5.3208