Основний салат

Я знаю, що нам все-таки потрібно дістатися до літа і почати знову з салатів, але з тим, як швидко проходить час, безумовно, перш ніж ми це усвідомлюємо, ми знову насолоджуємося сонячним теплом (чи ні, залежно від погоди). ). Як би там не було, я приношу вам одну салат яку я називаю "основною", тобто з цього, що я сьогодні вам пропоную, нескінченні різновиди можуть виникнути, якщо ви додасте або видалите інгредієнти, і тим, хто дебютує на кухні, не завадить знати сьогодні основний салат.

Основний салат

Ступінь складності: Дуже легко

Час приготування: 20 хвилин

Інгредієнти:

  • Половина салату
  • 2 Tomates
  • 2 яйця
  • Оливкова олія
  • Сел

Розробка:

Перш за все ми варимо яйця в підсоленій воді (щоб згодом шкаралупа легше виймалася). Коли вони будуть готові, ми охолоджуємо їх водою і резервуємо. В ємність ми додаємо салат, вимитий і нарізаний соломкою, а помідори промитий і нарізаний скибочками (або клинками). Приправте олією і сіллю за смаком і розмішайте.

Основний салат

З іншого боку, ми знімаємо шкаралупу з яєць і одне з них ріжемо на невеликі шматочки, інше - на чверті.

Основний салат

Додайте до контейнера нарізане шматочками яйце, перемішайте і прикрасьте іншим вареним яйцем, розрізаним на чверті.

Основний салат

При подачі ...

Ну, я сказав, ми кладемо все більш-менш мило і прикрашаємо яйцем, розрізаним на чверті.

Пропозиції щодо рецептів:

  • Тут можливості безмежні, ви можете видалити або додати такі інгредієнти, як цибуля, кукурудза, тунець, крабові палички (сурімі), пальмові серця, тертий буряк, терта морква, оливки та багато іншого. Ви можете спробувати різні комбінації. Мій улюблений - той, який несе в собі абсолютно все.
  • Якщо ви хочете додати ще більше, смійте з деякими сальса, наприклад йогурт або рожевий соус.
  • Замість того, щоб приправляти олією та сіллю, ви можете спробувати різні вінегрети.
  • Ви хочете інновацій ще більше? Додайте такі фрукти, як персик, полуниця або груша.

Кращий…

Він підтримує настільки багато інгредієнтів, що йому практично неможливо набриднути через кількість можливих комбінацій.

Більше інформації про рецепт

Основний салат

Час підготовки

Загальний час

Кілокалорії на порцію 135

Зміст статті відповідає нашим принципам редакційна етика. Щоб повідомити про помилку, натисніть тут.

Будьте першим, щоб коментувати

Залиште свій коментар

Ваша електронна адреса не буде опублікований. Обов'язкові для заповнення поля позначені *

*

*

  1. Відповідальний за дані: Мігель Анхель Гатон
  2. Призначення даних: Контроль спаму, управління коментарями.
  3. Легітимація: Ваша згода
  4. Передача даних: Дані не передаватимуться третім особам, за винятком юридичних зобов’язань.
  5. Зберігання даних: База даних, розміщена в мережі Occentus Networks (ЄС)
  6. Права: Ви можете будь-коли обмежити, відновити та видалити свою інформацію.