Вегетаріанська солодка картопля

овочевий солодкий картопля

Вам не потрібно говорити мені, що після жертвоприношень цього тижня ви збираєтеся подарувати один одному данину під час # finde, тож я заощаджу вам трохи совісті обідом у п'ятницю ввечері, стравою, яка дасть пріорі може здатися нудним, але це вибух смаку та нюансів у роті (і це не йде вам на стегна, мила). Моя пропозиція на сьогодні така овочевий солодкий картопля. Легко, дешево і дуже дуже смачно.

І якщо ти хочеш грішити, я рекомендую прогулятися моїм "каналом"? НАТИСНІТЬ ТУТ 

Всім приємних вихідних!

Вегетаріанська солодка картопля
Вентилятор смаженої картоплі? !! Вітаю !! Сьогодні ви збираєтеся перевершити себе "найскладнішим ще" ... цим дивом вегетаріанської солодкої картоплі, яка задовольнить ваш апетит і стежить за вашою лінією.
Автор:
Кімната: Сучасний
Тип рецепта: Verduras
Порції: 2
Час приготування: 
Час приготування: 
Загальний час: 
Інгредієнти
  • 2 солодких картоплини (назбирайте їх круглими).
  • Червона капуста
  • 1 zanahoria
  • 1 apio
  • Паростки редьки або сої
  • 2 вершкових горіха
  • Сел
  • Перець
  • Мед-гірчичний вінегрет (мед, гірчиця діжонська та оливкова олія)
Підготовка
  1. Ми ретельно промиваємо солодку картоплю і поміщаємо її на повну потужність у мікропроцесор приблизно на 10-15 хвилин (ви будете знати, що це робиться, засунувши ножем чи виделкою в солодку картоплю та перевіривши, чи вони м’які).
  2. Тим часом ми дуже дрібно ріжемо селеру і червонокачанну капусту.
  3. За допомогою очищувача ми ламінуємо попередньо вимиту моркву.
  4. Змішайте інгредієнти в мисці з паростками, сіллю, перцем і медово-гірчичним вінегретом. Перемішуємо.
  5. Після того, як солодка картопля буде готова, ми розкриваємо її навпіл, за допомогою ложки виливаємо трохи всередину і наповнюємо нашим «капустяним салатом».
Готовий до подачі та вживання.
    Харчова інформація на порцію
    Калорійність: 200

     

     


    Зміст статті відповідає нашим принципам редакційна етика. Щоб повідомити про помилку, натисніть тут.

    Будьте першим, щоб коментувати

    Залиште свій коментар

    Ваша електронна адреса не буде опублікований. Обов'язкові для заповнення поля позначені *

    *

    *

    1. Відповідальний за дані: Мігель Анхель Гатон
    2. Призначення даних: Контроль спаму, управління коментарями.
    3. Легітимація: Ваша згода
    4. Передача даних: Дані не передаватимуться третім особам, за винятком юридичних зобов’язань.
    5. Зберігання даних: База даних, розміщена в мережі Occentus Networks (ЄС)
    6. Права: Ви можете будь-коли обмежити, відновити та видалити свою інформацію.