Манго та банановий смузі, # літня закуска

Незабаром ми офіційно попрощаємось з VeranoОсь чому я сьогодні приношу вам смачний манго та банановий смузі, оскільки з чимось солодким прощання є більш терпимими, так? Інгредієнти, які нам знадобляться, дуже прості, манго додасть йому цього сенсу тропічний нам потрібно зробити наш рецепт 100% екзотичним та літнім.

Смузі - це смузі, що характеризується щільною і дуже гладкою консистенцією. Їх готують із свіжих або заморожених фруктів та молочних продуктів, морозива або льоду. Ця суміш робить дуже здоровим варіантом перекусу спекотним обідом, саме тому частіше їх приймають влітку.

Інгредієнти

• 1 манго
• 2 банана
• Півлітра молока
• 3 столових ложок цукру
• 1 ванільний йогурт

розробка

Його приготування таке просте, як промивання та очищення манго та бананів, нарізання обох фруктів на шматочки та додавання їх у склянку блендера разом з молоком, цукром та ванільним йогуртом. Ми били все кілька секунд і все. Ми можемо забронювати його в холодильнику або морозильній камері перед тим, як приймати, якщо хочемо, щоб було дуже холодно.

Пропозиції

Цей рецепт можна варіювати тисячами способів, тому ось кілька ідей:

• Замініть кулькою ванільного морозива або вершків ванільний йогурт. За допомогою цієї простої зміни ви зробите свою смузі ще крутішою.
• Можна додати, наприклад, горіхи, такі як волоські або мигдаль.
• Ви ходите в спортзал? Додайте до нього столову ложку білка.

Більше інформації - Печиво Campurrianas, щоб занурити в каву

Більше інформації про рецепт