Цей здоровий рецепт легкого білого соусу спеціально розроблений для того, щоб ви могли використовувати його в різних солоних заготовках, і дуже добре, якщо ви включаєте його в продукти, що містять овочі, такі як шпинат, кабачки або свіжа або сушена паста.
Інгредієнти:
1/2 літра знежиреного молока
2 столові ложки кукурудзяного крохмалю
2 кухаради ацеїту
Сіль, перець та мускатний горіх, за смаком
Приготування:
Розчиніть кукурудзяний крохмаль у холодному молоці. Помістіть його в казан і доведіть до середнього вогню і варіть, поки препарат не закипить, постійно помішуючи.
Потім зніміть його з вогню, додайте олію і приправте сіллю, перцем та мускатним горіхом за смаком. Перемішуйте кілька хвилин, і воно готове до використання.