Просте блюдо коричневий рис з грибами та каракатицями. Приходить тепло, а з ним і легші та свіжіші страви, гарячі страви не так приваблюють. Це здорове і дуже повноцінне блюдо, яке ідеально їсти гарячим або холодним, і воно працює як для їжі, так і для обіду.
Коричневий рис має багато властивостей, включаючи клітковину І він набагато кращий за білий, його важко ввести вдома, оскільки він змінює текстуру та смак, але страва чудова у супроводі ароматизованих інгредієнтів. Залишилося лише супроводжувати його салатом. Спробуйте, вам сподобається !!!
- Коричневий рис 300гр.
- 1 каракатиця
- 1 банка грибів
- Часник
- перейіл
- Олія і сіль
- Ми будемо готувати рис, якщо ви використовуєте його з цільного борошна, дотримуйтесь інструкцій виробника, оскільки йому потрібно більше води і більше часу для приготування.
- Подрібнюємо часник і петрушку і подрібнюємо в ступці, кладемо хороший струмінь олії. Ми забронювали.
- Каракатицю ми очищаємо, обсушуємо і нарізаємо шматочками, ставимо сковороду або сковороду, коли дуже спекотно робимо каракатицю.
- Поки каракатиці готуються, ми відкриваємо банку з прокатними грибами, коли каракатиця є, ми вводимо гриби і перемішуємо, перемішуємо кілька хвилин і кладемо весь укус з розчину. Перемішуємо пару хвилин, щоб аромати взяли.
- Коли рис буде готовий, добре його процідіть, додайте разом гриби та каракатиці, перемішайте все разом, спробуйте сіль і, якщо потрібно, додайте ще соусу з часникової заправки з петрушкою на ваш смак.
- Ми кладемо його в джерело і готове до вживання !!!