Копасовий гаспачо

кокосовий гаспачо 1

Привіт # зампаблогери!

Сьогодні я пропоную вам нову рекомендацію щодо літньої лінощів, яка б’є нас у наші дні, коли справа стосується кулінарії. Якщо на цей момент ви вже виглядали як салат і втікаєте від плити, щоб не підвищувати температуру навколо себе ... Я МАЮ ІДЕАЛЬНЕ РІШЕННЯ, щоб відновити ваші любовні стосунки хорошим харчуванням: кокосовий гаспачо (Національний продукт дуже хороший ... але в середині липня ми вже точно покрили рівень помідорів в нашому організмі на наступні 20 років).

Він! Увімкніть вентилятор / кондиціонер на кухні і спробуйте цей освіжаючий і дивовижний рецепт, який, я передбачаю, ви збираєтеся включати пару раз на тиждень у свій раціон.

Копасовий гаспачо
Чи можете ви охопити одну з найсвіжіших пам’яток іспанської гастрономії та не вмерти, намагаючись? Спробуйте цей рецепт кокосового гаспачо і втрачайте розум!

Автор:
Кімната: Сучасний
Тип рецепта: Стартери
Порції: 4

Час приготування: 
Час приготування: 
Загальний час: 

Інгредієнти
  • 150 гр. тертий кокос
  • 2 яйця
  • 200 гр. коровай
  • сіль
  • 3 столові ложки лимонного соку
  • 1 л. води
  • 1 склянка олії
  • Лимон 1

Підготовка
  1. Ми починаємо з того, що «очищаємо хліб» (видаляємо скоринку) і замочуємо його водою і сіллю. Далі ми подрібнюємо кокос разом з яйцями і додаємо сухарі та лимонний сік. Ми постійно і енергійно збиваємо, додаючи олію.
  2. Не лякайтеся, якщо залишиться тісто, схоже на майонез. Ми збираємося зменшувати цю консистенцію з водою, поки не отримаємо товщину гаспачо. Ми протестували. Ми перевіряємо вміст солі, виправляємо її, якщо це необхідно, і даємо їй відпочити в холодильнику.
  3. Не забувайте перемішувати перед подачею на стіл!
  4. У цьому гаспачо зазвичай є фарш з авокадо, смажений хліб і манго. СУЧНО

Харчова інформація на порцію
Калорійність: 380

 


Зміст статті відповідає нашим принципам редакційна етика. Щоб повідомити про помилку, натисніть тут.

Будьте першим, щоб коментувати

Залиште свій коментар

Ваша електронна адреса не буде опублікований. Обов'язкові для заповнення поля позначені *

*

*

  1. Відповідальний за дані: Мігель Анхель Гатон
  2. Призначення даних: Контроль спаму, управління коментарями.
  3. Легітимація: Ваша згода
  4. Передача даних: Дані не передаватимуться третім особам, за винятком юридичних зобов’язань.
  5. Зберігання даних: База даних, розміщена в мережі Occentus Networks (ЄС)
  6. Права: Ви можете будь-коли обмежити, відновити та видалити свою інформацію.