Салат з капусти, груші та фундука

Салат з капусти, груші та фундука

Сподіваюся, ви всі відпочинете, добре адаптуючись до нової ситуації. У моєму випадку і, провівши перші два дні дещо перевантаженими, я повинен сказати, що зараз я дуже спокійний і комфортний з новим ритмом. Кухня стала оазисом, в якому повернутися до основабо вдома.

Я живу в маленькому містечку і намагаюся виходити якомога менше, що вплинуло на мій стіл. Я готую з основних інгредієнтів, і саме такий рецепт я запропоную вам найближчі кілька тижнів, починаючи з цього салат з капусти, груші та фундука. Легкий і здоровий закваска, з якої слід розпочати трапезу, ви не згодні?

Вдома ми, як правило, готуємо овочі дуже мало і капуста Це одна з тих, які ми зазвичай їмо в сирому вигляді. Нам це підходить так, але якщо ні, у вашому випадку ви можете зварити його трохи на пару або прожарити кілька хвилин. Одягнений трохи оливкова олія а фрукти як гарнір - це завжди чудовий вибір.

Рецепт

Салат з капусти, груші та фундука
Цей салат з капусти, але з фундуком - це простий, легкий і корисний салат, який ідеально підходить для початку будь-якої трапези або супроводження м’ясних страв.
Автор:
Тип рецепта: Entree
Порції: 1
Час приготування: 
Час приготування: 
Загальний час: 
Інгредієнти
  • ½ дрібна капуста
  • 1 груша для конференцій
  • 20 avellanas
  • 1 жменя родзинок
  • Оливкова олія екстра-діви
  • Яблучний оцет
  • Свіжомелений чорний перець
  • Виходьте (я не сумую за ним, але ви можете зробити це самі)
Підготовка
  1. Капусту чистимо і ріжемо на жульєн щоб включити його в салатник.
  2. Згодом поливаємо трохи оливкова олія та оцет і ми добре розмішуємо.
  3. Знімаємо шкірку з груші і ріжемо на палички. Додаємо їх у салатник разом з фундуком та родзинками.
  4. На завершення ми одягаємо трохи оливкової олії першого віджиму та свіжомеленого чорного перцю і подаємо салат з капусти.

 


Зміст статті відповідає нашим принципам редакційна етика. Щоб повідомити про помилку, натисніть тут.

Будьте першим, щоб коментувати

Залиште свій коментар

Ваша електронна адреса не буде опублікований. Обов'язкові для заповнення поля позначені *

*

*

  1. Відповідальний за дані: Мігель Анхель Гатон
  2. Призначення даних: Контроль спаму, управління коментарями.
  3. Легітимація: Ваша згода
  4. Передача даних: Дані не передаватимуться третім особам, за винятком юридичних зобов’язань.
  5. Зберігання даних: База даних, розміщена в мережі Occentus Networks (ЄС)
  6. Права: Ви можете будь-коли обмежити, відновити та видалити свою інформацію.