УВАГА ЛІНИЙ! Сьогодні я пропоную вам смачний рецепт, який характеризується таненням у роті і, будучи запеченим, не означає жодних зусиль з нашого боку (коли ви покроково прочитаєте, ви зрозумієте). Менш ніж за 30 хвилин ви зможете скуштувати це чудове запіканка з лосося з інжиром та картоплею. Так люди, риба та фрукти, дуже поєднання сексуальний (так, сексуальне це слово).
Увімкніть піч і одягніть фартух, бо ваша подорож до «страви вашого життя» починається (принаймні до вечері).
# BONPROFIT
Запіканка з лосося з інжиром та картоплею
Я чув голод і лінь? Ну, у мене є ідеальний рецепт для такого роду справ! Менш ніж за 30 хвилин, і майже без зусиль ви зможете скуштувати це чудове запіканка з лосося з інжиром та картоплею.
Автор: Ханна Мітчелл
Кімната: Сучасний
Тип рецепта: Риба
Порції: 4
Час приготування:
Час приготування:
Загальний час:
Інгредієнти
- 4-5 філе лосося
- 3 великі картоплини
- 1 cebolla
- 75 гр сиру ементаль
- Сел
- Оливкова олія
- 3 рис
Підготовка
- Картоплю ми очищаємо від шкірки і ріжемо по-хлібобулочному.
- Форму для запікання змащуємо оливковою олією і кладемо картоплю таким чином, щоб вона покривала всю основу страви.
- Подрібніть цибулю по-жульєнськи і викладіть поверх картоплі.
- Додайте струмінь оливкової олії, посоліть і поставте в духовку (попередньо нагріту при температурі 190º протягом 15 хвилин). Випікаємо 15 хвилин.
- Поки ми чекаємо, поки картопля звариться, ми помічаємо філе лосося на сковороді до золотистої скоринки з обох сторін. Ми забронювали.
- Як тільки минуло 15 хвилин, дістаємо блюдо з картоплею, натерти зверху сир ементаль за смаком і покласти зверху філе лосося.
- Інжир розрізаємо навпіл і кладемо на корейки лосося.
- Ми знову ставимо лоток у духовку на 15 хвилин, вимикаємо і даємо йому перестати використовувати індивідуальне нагрівання.
Харчова інформація на порцію
Калорійність: 450