Чашка йогурту з бананом, вівсянкою та свіжими фруктами
Час підготовки
Час приготування
Загальний час
Ця чашка йогурту з бананом, вівсянкою та свіжими фруктами ідеально підходить як сніданок, закуска та навіть десерт. Свіжа і поживна альтернатива для літа.
Автор: Марія
Тип рецепта: сніданок
Порції: 1
Інгредієнти
1 грецький йогурт
1 стиглий банан
3 столові ложки вівсяних пластівців
Мелокотон 1
12 чорниць
Підготовка
Йогурт збиваємо з бананом та резервом.
На дні склянки або чашки кладемо вівсяні пластівці.
На цих, заливаємо йогурт бананом.
Після подрібнюємо персик і ми викладаємо його на йогурт. Я зробив це, заповнивши цілу половину.
Нарешті, розміщуємо чорницю.
Ставимо в холодильник на 10 хвилин і ми насолоджувались келихом йогурту з бананом, вівсянкою та дуже свіжими фруктами.
Рецепт від Кухонні рецепти на https://www.lasrecetascocina.com/copa-de-yoogur-con-platano-avena-y-fruta-fresca/