Вівсяна, бананова та шоколадна каші
 
Час підготовки
Час приготування
Загальний час
 
Ці вівсяні, бананові та шоколадні каші чудово почуваються і є чудовою альтернативою для сніданку в будь-який час року.
Автор:
Тип рецепта: сніданок
Порції: 1
Інгредієнти
  • 3 столові ложки вівсяного вівса (несолодкий)
  • 1 великий банан
  • 4 фініки, подрібнені
  • 1 чайна ложка чистого какао
  • ½ чайна ложка ванільної есенції
  • 1½ склянки мигдалевого напою
  • Жменя горіхів
Підготовка
  1. Ми ставимо вівсянка, наполовину розтерте банан, фініки, ванільна есенція, какао та мигдальний напій.
  2. Ми ставимо на вогонь і коли він починає закипати, опускаємо вогонь і варити 10 хвилин суміш, яка загусне і прийме консистенцію.
  3. Додаємо більше молока в правильна консистенція якщо необхідно; є ті, хто любить густу кашу, і ті, хто любить її світлішу.
  4. Подаємо вівсяну кашу в мисці з рештою нарізаного банана і трохи горіхів.
Рецепт від Кухонні рецепти на https://www.lasrecetascocina.com/gachas-de-avena-platano-y-chocolate/