Салат з нуту в скляній банці
 
Час підготовки
Час приготування
Загальний час
 
Салат з нуту в скляній банці - це просто, корисно і практично взяти з собою на роботу, на пікнік або на пляж.
Автор:
Тип рецепта: головний
Порції: 2
Інгредієнти
  • На дві банки
  • ½ червоний солодкий перець, подрібнений
  • 1 авокадо, подрібнений
  • 1 цибуля-шалот, подрібнений
  • 16 помідорів черрі, навпіл
  • 1 горщик вареного нуту (400 г.) Відціджений
  • 4 жмені шпинату
  • Оливкова олія екстра-діви
  • Лимонний сік
  • Сел
  • Чорний перець
  • 1 зубчик фаршу часнику
Підготовка
  1. Починаємо з вінегрету. Ми кладемо оливкову олію, лимонне замо, сіль і перець у кожну скляну банку в пропорціях, які вам подобаються. Додайте трохи подрібненого часнику і струсіть.
  2. Після розміщуємо шарами червоний перець, авокадо, цибуля, помідор, нут та шпинат. Майте на увазі, що банка повинна бути повною, і вам, можливо, доведеться пограти з деякою кількістю.
  3. Забронюємо в холодильнику до 3 днів. Ми приймаємо приблизно 30 хвилин, щоб з’їсти його, щоб не було занадто холодно.
Рецепт від Кухонні рецепти at https://www.lasrecetascocina.com/ensalada-de-garbanzos-en-tarro-de-cristal-para-llevar/