Шоколадно-банановий коктейль
 
Час підготовки
Час приготування
Загальний час
 
Цей шоколадно-банановий коктейль ідеально підходить для пиття холодних під час перекусів.
Автор:
Тип рецепта: Десерт
Кімната: Іспанська
Порції: 4
Інгредієнти
  • 4 банана
  • 700 мл лече
  • 3 чайні ложки 0% какао-порошку
  • 150 г коричневого цукру
  • Шоколадний сироп
Підготовка
  1. Для створення цього рецепта ми будемо мати три основні елементи: батидора, добрий миску що це допомагає нам бити і Холодильник або холодильник.
  2. Спочатку ми очищаємо 4 банана, і ми розрізаємо їх на шматочки, додаючи їх одночасно в чашу для змішування.
  3. Додайте молоко разом з 3 чайними ложками какао-порошку 0% жиру Останнє, що потрібно взяти, буде коричневий цукор (набагато корисніше для нашого здоров’я, ніж білий цукор).
  4. Тепер ми справді запустили наш міксер! Ми добре збиваємо всі інгредієнти, добре перемішуючи їх між собою, поки не залишиться грудочок банана.
  5. Коли все добре збито, ми можемо зберігати його в холодильнику приблизно 1 годину або розподілити молочний коктейль у вибраних нами келихах, додати трохи шоколадний сироп для прикраси і після цього поставте в холодильник.
  6. Все це на смак споживача!
примітки
Якщо вам подобається кориця Ви можете додати трохи вище у свій стакан.
Харчова інформація на порцію
Калорійність: 180
Рецепт від Кухонні рецепти на https://www.lasrecetascocina.com/batido-de-chocolate-y-platano/