Салат з цвітної капусти
 
Час підготовки
Час приготування
Загальний час
 
Салат з цвітної капусти принесе вам незліченну користь завдяки хорошим властивостям усіх його інгредієнтів. Здорових і багатих!
Автор:
Тип рецепта: Салати
Кімната: Іспанська
Порції: 5-6
Інгредієнти
  • 1 цвітна капуста
  • 2 середні огірки
  • 2 Tomates
  • 3 варених яйця
  • 3 банки тунця в оливковій олії
  • 1 і ½ свіжої цибулі
  • Винний оцет
  • Оливкова олія
  • Сел
Підготовка
  1. Цвітну капусту відварюємо, попередньо промиті та нарізані кубиками, приблизно 20-25 хвилин на сильному вогні.
  2. У великій мисці ми додаємо решту інгредієнтів поки цвітна капуста кипить. Додайте огірки, очищені від шкірки та нарізані скибочками, помідори, нарізані кубиками, попередньо зварені яйця, тунець разом із супутньою оливковою олією та цибулю та свіжу половину, нарізані невеликими скибочками.
  3. Як тільки цвітна капуста закипить, ми видалимо воду і додамо її до решти інгредієнтів.
  4. Тепер все, що вам потрібно, це одягніть цей здоровий салат з оливковою олією, оцтом та сіллю (на смак споживачів).
Харчова інформація на порцію
Калорійність: 190
Рецепт від Кухонні рецепти за адресою https://www.lasrecetascocina.com/ салат з капустиці/