Гарбузовий Флан

фото-кокосовий-флан

Тут я вам покажу, a інноваційний десерт, простий у приготуванні та корисний для здоров’я; ідеально підходить для наймолодшого будинку, де ви збираєтеся замаскувати дуже здоровий овоч.

Інгредієнти:

200 г. гарбуз
2 склянки знежиреного молока
цукор або підсолоджувач за смаком
1 ст. ваніль
1 ст. цедра лимону
1 ст. персикове варення

Процедура:

Промийте гарбуз великою кількістю води, очистіть від шкірки і запікайте (або готуйте на пару) до готовності. Вийняти і зробити з пюре. Крім того, збийте яйця і додайте їх до гарбузового пюре. Потім додайте молоко і добре перемішайте. Додайте ваніль, цукор і цедру лимона.

Розподіліть суміш у формочках, попередньо змащених рослинним спреєм. Помістіть формочки у джерело та готуйте в духовці у бейні-марі, на помірному вогні. Вийміть і, як тільки охолоне, розліпайте її.

 Розчиніть варення в окропі і прикрасьте ним флан.


Зміст статті відповідає нашим принципам редакційна етика. Щоб повідомити про помилку, натисніть тут.

Будьте першим, щоб коментувати

Залиште свій коментар

Ваша електронна адреса не буде опублікований. Обов'язкові для заповнення поля позначені *

*

*

  1. Відповідальний за дані: Мігель Анхель Гатон
  2. Призначення даних: Контроль спаму, управління коментарями.
  3. Легітимація: Ваша згода
  4. Передача даних: Дані не передаватимуться третім особам, за винятком юридичних зобов’язань.
  5. Зберігання даних: База даних, розміщена в мережі Occentus Networks (ЄС)
  6. Права: Ви можете будь-коли обмежити, відновити та видалити свою інформацію.