Гулас з часником

Гулас з часником

The вугри з часником багато років тому це стало типовою іспанською стравою. Ельвери або ангуріни замінили безцінні справжні ельфи, ставши дуже легкою їжею і дуже універсальною на нашій кухні. Чому? тому що з ще кількома інгредієнтами ми маємо насичене, корисне і дуже повноцінне блюдо.

Ми також маємо сказати вам, що вугри ледь містять калорії, тому це їжа, яку можна ідеально вживати в їжу за будь-якого типу. І хоча це страва, яку можна подавати в будь-який час, ми воліємо їсти її на ніч через простоту її приготування та швидкість приготування. Ми сподіваємось, що вам сподобався цей рецепт і ви здійсните його дуже скоро ...

Гулас з часником
Гуля з часником - це дуже проста страва, на виготовлення якої потрібно всього 15 хвилин. Ви можете їсти їх у потрібній їжі, але через їхню простоту та швидкість я бачу в них вишукану вечерю.

Автор:
Кімната: Іспанська
Тип рецепта: Риба
Порції: 2

Час приготування: 
Час приготування: 
Загальний час: 

Інгредієнти
  • 440 грам заморожених ангурій
  • 5 зубчики часнику
  • 2 чилі
  • Оливкова олія

Підготовка
  1. У сковороду, з гарною краплею оливкової олії, ми кладемо 5 або 6 зубчиків часнику очищений і нарізаний скибочками (хоча є і ті, хто вважає за краще кидати їх цілими). Коли часник почне підрум’янюватися, на середньому вогні ми додамо свій заморожені ангуріни (Для їх приготування не потрібно розморожувати).
  2. Ми ворушимося кожні дві-три хвилини, щоб вони не липнули. Ангуріну слід їсти добре зробленою, але теж не дуже підсмаженою, бо якщо вони не втратять свого смаку сильно.
  3. Додаємо пару чилі Щоб вони пікантно торкнулися (хоча це на смак) і дали йому варитися близько 15 хвилин на середньому вогні.
  4. Коли ми бачимо, що вони готові, ми відкладаємо їсти. Насолоджуйся!

Харчова інформація на порцію
Калорійність: 320

 


Зміст статті відповідає нашим принципам редакційна етика. Щоб повідомити про помилку, натисніть тут.

Будьте першим, щоб коментувати

Залиште свій коментар

Ваша електронна адреса не буде опублікований. Обов'язкові для заповнення поля позначені *

*

*

  1. Відповідальний за дані: Мігель Анхель Гатон
  2. Призначення даних: Контроль спаму, управління коментарями.
  3. Легітимація: Ваша згода
  4. Передача даних: Дані не передаватимуться третім особам, за винятком юридичних зобов’язань.
  5. Зберігання даних: База даних, розміщена в мережі Occentus Networks (ЄС)
  6. Права: Ви можете будь-коли обмежити, відновити та видалити свою інформацію.