Бувають дні, коли дозволяється будь-який тип кулінарної данини, найкраще, що саме ви вирішуєте, як і коли дозволити собі розкіш пропустити щасливу дієту бікіні. Вже пару днів я даю собі не одну примху, і хочу поділитися з вами останньою: мішок бекону, яйце та бешамель, ціла бомба смаку та текстур. Сподіваюся, вам сподобається так само, як і мені. (Тоді ви робите трохи більше вправ, ніж очікувалося, і таким чином усуваєте голосіння після запою.
Мішок з яйцем, беконом та бешамелем
Ідеальний спосіб приготувати дуже енергійний і повноцінний сніданок перед гарною партією вправ - це мішок з яйцем, беконом та бешамелем. Чудовий головний герой багатьох обідів та ваш найкращий спосіб побалувати себе у вихідні дні.
Автор: Ханна Мітчелл
Кімната: Сучасний
Тип рецепта: тапас
Порції: 1
Час приготування:
Час приготування:
Загальний час:
Інгредієнти
- 1 мішок (для продажу у великих магазинах)
- 2 смужки бекону
- Яйце 1
- жменька шпинату
- готовий бешамель (або домашній, це залежить від поспіху кожного з них)
- сіль
- масло
Підготовка
- На сковороді обсмажуємо бекон і резервуємо його.
- У ту саму сковороду, в якій ми смажили бекон, ми додаємо більше олії, поки не отримаємо необхідну кількість для смаження яйця. Ми продовжуємо смажити його, намагаючись отримати жовток сирим.
- Виймаємо олію з каструлі, а рештою крапельок пасеруємо жменю шпинату. Ми забронювали.
- У тостері ми нагріваємо мішок. Після підсмаження ми розрізаємо його навпіл і змащуємо маслом з внутрішньої сторони обох половинок.
- За допомогою ложки додайте шпинат, яйце, бекон і півтори столові ложки бешамелю, попередньо розігрітого в мікрохвильовці. ЗАВДУ
Харчова інформація на порцію
Калорійність: 560